Hallo Barfüßer,

seitdem ich (seit ca. 1 Jahr) oft (in den letzten Wochen fast ausschließlich) barfuß gelaufen bin, muß ich die Feststellung machen, daß meine Fußsohlen immer empfindlicher werden.

Wir haben hier zu hause leider eine Menge barfußunfreundlichen scharfkantigen Schotter. Zu Anfang meiner Barfuß-Karriere fiel es mir zwar auch nicht leicht, aber mit ein bißchen Überwindung konnte ich auch da einigermaßen sicher laufen.

Jetzt sehe ich eher wie eine Anfänger(-Weichei ) aus, wenn ich dort laufe.

Ich erkläre mir das folgendermaßen:

Durch das Barfußlaufen hat sich mein Fußgewölbe stark gekräftigt und ich habe ein ausgeprägtes Fußprofil mit sehr schmalen Außenkanten. Dort sind meine Füße natürlich auch ganz gut belastbar und mit kräftiger Hornhaut versehen.
Im hochstehenden Bereich ist meine Fußsohle aber zart wie ein Kinderpopo, weil ich ja kaum noch Kontakt mit dem Boden bekomme. Auf spitzem Schotter stehen aber oft Steinchen etc. hoch und pieksen dann sehr unangenehm in den Bereich hinein, der nun gerade normal nicht mehr belastet wird.

Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht?

Gruß Dirk (noch 33)