Hallo Gerrit,

seit 4 Wochen kränkel ich nun schon rum - einerseits durch Asthma und Allergien bedingt, andererseits aber auch durch eine Erkältung.
Ich lehne Chemiebomben und ähnliche Medikamente strikt ab.
Daher meine Frage: Ich meine mich zu erinnern, dass der eine oder andere hier schon einmal Tipps zur Abhärtung à la Kneipp gepostet hat.
Ich denke da an Kräuterfeen wie Lorenz. Bin für jede Hilfe absolut dankbar!!

Ich habe jetzt fast den Verdacht, daß der übermäßige Pollenflug dieses sonnigen Frühsommers Dir die Probleme mit Asthma und Schnupfen einbringt. Leider bin ich kneippmäßig nicht so bewandert, wie Du vielleicht vermutest, aber bei Allergien dürfte die Lösung nicht so sehr in Abhärtung, aber mehr bei der Ernährung und vielleicht pflanzlichen Wirkstoffen liegen (über die ich leider nicht Bescheid weiß). Wasser- und Tautreten können wohl nicht schden, es sei denn, man ist akut erkältet oder vergrippt. Und zu Beginn einer solchen Anwendung (die sich beim Barfußlaufen in der Natur immer wieder von alleine ergibt) sollte man richtig warm sein!

Bei Asthma würde ich übrigens die Chemie nicht dogmatisch ablehnen, weil der Schaden an der Lunge durch schwere Anfälle unter Umständen viel schwerwiegender ist als Nebenwirkungen von Medikamenten.

Ich hoffe, es geht bald aufwärts mit Dir!

Serfuß, Lorenz