Hi Jo

es ist vielleicht schwer zu glauben, aber noch einiger
zeit konnte ich so ueber einiges an spitzen steinen laufen.
ob das kies, schotter, oder sonstiges geroell war. es hatte
zwahr nicht alles spass gemacht, aber es ging :)

Ja, genau - desswegen trainiere ich ja täglich. Ich finds
gut wenn man nicht nur auf glattem Asphalt läuft, Schotter
ist sehr gut für die Abhärtung der Füsse. Das macht mir auch
nichts aus, nur eben brennt es zeitweise nach den täglichen
3 Kilometer Joggen ein bisschen und klingt dann gerade ab
wenn Zeit zum nächsten Lauf ist. Kneiffen gibts aber trotz-
dem nicht, denn ich will im Sommer überall gut gehen können
und auch auf heissem Asphalt nicht gleich Blasen kriegen.

zu frage: hast du es abends mal mit warmen wasser versucht?
oder ner kleinen massage?

Duschen ja nach dem Joggen. Werde da mal die Füsse ein wenig
länger in ein Becken warmes Wasser tauchen und massieren,
danke für die Idee. Bald werden die Füsse dann so abgehärtet
sein, dass einem nichts mehr was anhaben kann. Wichtig für
mich ist eben auch, dass ich auf langen Märschen von 20 km
und mehr problemlos barfuss mitmachen kann.

Auf einen tollen Barfussfrühling und noch tolleren Barfuss-
sommer grüsst Dich

Fritz, der Barfussläufer aus Bümpliz

Die Barfusszone mit den vielen tollen Infos!