Hallo Fritz!
Als Mittel zum einreiben kann ich dir nur die "Schrunden-Salbe von Scholl" empfehlen. Diese ist antiseptisch und schmerzlindernd. Die antiseptische Wirkung ist alleine schon wegen eventuell auftretender Verletzung nicht zu unterschätzen, und von der Schmerzlinderung brauchen wir garnicht zu reden. Außerdem würde ich dir Empfehlen zu hause Badeschlappen mit Noppensohle zu tragen, um die schmerzgrenze immer weiter heraufzusetzen.

Viel Erfolg
Björn