Hallo BarfüßlerInnen,

Ich habe beschlossen, diesen Winter jedes Wochenende eine halbstündige barfüssige Wanderung zu machen. Bisher musste ich mir jedes Frühjahr mühsam eine neue Hornhaut zulegen; beim reinen Barfusslaufen im Hause verschwindet die bekanntlich. Da dies nicht so angenehm ist, habe ich mir vorgenommen, für den Erhalt der bestehenden zu sorgen.

Letztes Jahr habe ich im Januar, durch Forum ermuntert, einen Barfussversuch gemacht, und vermutlich mangels Abhärtung eine solide Erkältung geholt, und dies daher bleiben gelassen.

Deshalb der Vorsatz, es dieses JAhr ab Herbst regelmässig zu tun, mit gradueller Abhaertung und Angewoehnung an fallende Temperaturen.

Letzten Samstag war ich unterwegs bei ca 8°, ich kann nur sagen noch sehr angenehm ! Bin gespannt auf wirklich kalte Tage.

Ich lege allerdings wert darauf, wegen dem "public image" nicht von Bekannten gesehen zu werden, und habe eine Strecke über kaum begangene Waldwege ausgesucht, in der Hoffnung, nicht "erwischt" zu werden. In meiner Gegend (kleiner Ort, wo jeder jeden kennt) und bei meinem Alter (40) brauche ich mit Verständnis nicht zu rechnen.

Bis bald