Hallo, Georg,

verstehe ich das richtig, daß Du barfuß losgejoggt bist? Das halte ich für verkehrt, weil dann die Füße nicht warm werden können, weil auch der Körper noch nicht warm genug ist. Nach dem Lauf oder den letzten Teil davon wäre es sicher einfacher und erfolgreicher. Bei mir fliegen die Schuhe erst, wenn das Schwitzen einsetzt oder wenn die Strecken sehr kurz sind, z.B. zum Briefkasten oder zum Auto (inkl. Eiskratzen 3min. bei 11° Frost heute morgen, da merkt man die Kälte allerdings schon)
Gestern abend hat mir wieder jemand eine Blasenentzündung prophezeit, bloß weil ich einen Augenblick lang barfuß auf einer Eisfläche stand. Ich bin der Meinung, daß ich merke, wenn es zu kalt wird und so lange mir nicht kalt ist, kann es auch nicht gesundheitsschädlich sein.

Gruß nach Köln, Alex