....Damit war auch die Frage beantwortet, die ich mir schon immer gestellt hatte, nämlich ob die Fußspuren auf dem Boden eigentlich von irgendwem gesehen werden, denn Schuhträger sind es ja nicht gewohnt, den Boden vor sich zu inspizieren, wie das Barfußläufer automatisch machen.

Doch, auf schlammigem Boden achten die sehr genau auf den Weg, damit sie sich die Schuhe nicht zu sehr versauen. Auf diesem Terrain sind wir Barfußläufer viel sorgloser!

Mach's gut und unbeschuht, Lorenz

Gesundes Leben auf freiem Fuß

Hallo miteinander,

sicher hat der eine oder andere sich schon gefragt: Wer ist dieser Kerl, der hier zumindest für manche scheinbar aus dem Nichts auftaucht, plötzlich sogar Stammposter ist und von dem man alles mögliche liest, nur nichts über barfüssige Aktivitäten.

Gerne will ich jetzt diese Neugier befriedigen und ein bißchen was zu mir schreiben. Don Primos Beitrag gibt mir dazu großartige Gelegenheit - denn ich habe auch einen Hund. Und Hundespaziergänge gehören zu den wenigen Dingen, die ich tatsächlich regelmäßig barfuss absolvieren kann.

Wie einige vielleicht mitbekommen haben, bin ich Wirtschaftsanwalt - selbständig, mit zwei weiteren Partnern verantwortlich für 6 Mitarbeiter und drei Auszubildende. Da muss was gehen - und unsere Klientel ist überwiegend konservativ und unsere Stadt zwar ein Oberzentrum und sehr dynamisch, aber doch auch sehr überschaubar. Da kann ich mir soziologische Experimente dergestalt, ob ich mit nackten Füßen beim Stadtbummel oder im Restaurant akzeptiert werde, schlichtweg nicht leisten. Vielleicht ist meine Befürchtung, dann als Sonderling und komischer Kauz zu gelten, den man vielleicht nicht anspricht, aber hinter dessen Rücken man tuschelt und den man als seriöser Geschäftsmann besser nicht als Anwalt nimmt, ja völlig unberechtigt - wenn aber nicht, hätte nicht nur ich den Schaden, sondern auch meine Partner und unsere Angestellten.

Also beschränke ich meine Barfussaktivitäten auf den völligen Freizeitbereich außerhalb der Stadt und jedweder Menschenansammlung. Das hieß bis vor einem Jahr - eigentlich nie barfuss außerhalb der eigenen vier Wände. Okay, mal zum Mülleimer oder auch im Sommer zum Bagersee gleich ohne Schuhe mitzunehmen und einmal in der Woche in eine Großstadt ca. 60 km entfernt zum Rollenspiel - aber das wars dann auch.

Bis dann Otto kam - unser Hund. Als er ein kleiner Welpe war, durfte man ja noch nicht so viel mit ihm laufen. Aber das war dieser genial warme Oktober und November 2006, da bin ich mit ihm immer barfuss zur nächsten Wiese gelaufen, wo wir dann gespielt haben.

Ich habe mir dann für die kältere Zeit so Schuhe zum einfach Reinschlüpfen besorgt (komme nicht auf den Namen), in denen ich dann sockenlos mit Otto gelaufen bin. Wir sind dann öfter durchs Gras in Weinbergen gelaufen, und das hat mich angestachelt, die Schuhe doch auszuziehen und in der Hand zu tragen. Das habe ich dann so über den sehr warmen Winter 2006/07 praktiziert. Aber irgendwie war das lästig, immer mit Leine, Hundespielzeug, Leckerlis und dann noch Schuhen in den Händen rumhantieren zu müssen. Also war es konsequent, irgendwann, als es hinreichend warm war, ganz auf die Schuhe zu verzichten. Das war auch viel praktischer im morgendlich taufeuchten Grass, wo die Schuhe immer total durchnässt waren und nur schwer wieder trockneten.

Ich hab das dann den ganzen Sommer und Herbst durchgehalten - immerhin morgens jeden Tag ca. eine halbe Stunde barfuss. Endlich - dass der Hund auch dafür gut sein könnte, habe ich vorher nicht gedacht. Führte jedenfalls dazu, dass ich sehr zur Freude meiner Frau gerne die Morgenrunde mit Otto übernommen habe und dass ich seitdem ca. 8 Kilo abgenommen habe (okay, im Moment steigt das Gewicht wieder...).

Irgendwann fand ich dann auch nichts mehr dabei, auch bei kühlerer Witterung und Regen mit Sweatshirt, Regencape, Shorts und barfuss die Hunde-Spaziergänge zu machen. Sah zwar urig aus, war aber praktisch und ein tolles Gefühl. Und ich dachte mir, was solls. Die Leute, denen ich regelmäßig auf der Hundestrecke begegegne, kennen mich sowieso barfuss, und solange ich nicht in der Stadt so auftauche, wirds meinen Ruf schon nicht ruinieren.

Ich hab das ganze so bis in den Oktober letzten Jahres durchgehalten, dann war mir irgendwann so kalt, dss ich wieder Schuhe anzog. Im Winter, der zwar kaum Schnee, aber um Weihnachten rum ja eine richtig eiskalte Periode hatte, sogar feste Schuhe und Strümpfe. Als es etwas milder wurde, habe ich dann wieder auf leicht Schuhe ohne Socken gewechselt, die ich dann zwischendrinn mal ausziehen und wenigstens so hundert Meter durch nasses Gras oder auch mal ein bißchen Schnee laufen konnte. Das eiskalte Gefühl, das dabei die Beine hochkriecht, habe ich aber nicht lange ausgehalten und eben sehr schnell wieder Schuhe angezogen. Wenigstens wurden dann die Füße schön warm.

In diesem Stadium stecke ich im Moment noch immer. Der Frühling gibt ja immer nur kurze Gastspiele. Ende Februar, an dem genial warmen Wochenende, habe ich tatsächlich mal einen Morgen den Spaziergang ganz ohne Schuhe absolviert. Das wars dann auch bislang.

Bis auf letzte Woche Sonntag. Auch ein genial warmer Tag.Da waren meine Frau, Otto und ich mittags am Fluß unterwegs, im Gras unterhalb des Damms. Endlich mal ein längerer Spaziergang ganz ohne Schuhe in Super-Graslandschaft - perfekt zum Eingewöhnen. Der Ort ist ein Treffpunkt für Hundebesitzer, und so sind wir auch einigen begegnet. Der einzige Kommentar kam von einer Frau, die mich auch von den Morgenspaziergängen kennt: "So, heute das erste Mal barfuss", was ich bestätigte und bei den anderen, mit denen sie unterwegs war und die z.T. dicke Wanderschuhe trugen, einengewissen Neid auslöste, trotzdem aber keine Nachahmer fand.

Heute Mittag bin ich dann wieder mit Otto am Fluss gelaufen und habe zunächst überlegt, keine Schuhe mitzunehmen. Es hatte zwar gerade geregnet, aber die Sonne kam wieder durch und ich dachte, Schuhe werden wahrscheinlich eh nur nass. Irgendwie habe ich mich aber doch nicht getraut - die alte Falle, was sollen die Leute denken. Bei 20 Grad und tollem Wetter ist das ja eine Sache, aber bei Regen und Kälte - der muss doch spinnen. Und wie gesagt, ob derartige Assoziationen tatsächlich kommen und ob ich und meine Kanzlei uns das leisten können, möchte ich dann doch nicht ausprobieren.

Da die Schuhe für die Morgenrunde inzwischen so kaputt sind, das sofort klar war, dass die völlig durchnässen würden, habe ich zunächst einfach ein paar Socken mitgenommen und bin mit Otto zum Auto, in dem ich ein paar festere Laufschuhe immer habe. Als ich beim Losfahren dann das Thermometer gesehen habe, das gerade 6 Grad anzeigte, war ich irgendwie froh, dass mir das jetzt quasi die Entscheidung abnahm, ob ich doch barfuss gehen sollte, oder nicht. Zu kalt, also keine Frage fehlenden Mutes. Oder doch? Wie auch immer, ich habe dann Socken und Schuhe angezogen. Nach dem Spaziergang bin ich dann noch in die Kanzlei gefahren (die große Freiheit eines Freiberuflers ist weitgehend frei zu entscheiden, wie er die 60 Stunden in der Woche, die er einfach arbeiten muss, verteilt), dort habe ich Schuhe und Socken wieder ausgezogen. Soweit mein Tag.

Das war eigentlich schon der wesentliche Teil meiner Barfuss-Nischen. Aber vielleicht fällt mir noch das ein oder andere weitere Berichtenswerte ein.

Bis dahin liebe Grüße
Oliver S.

Hallo Don Primo,

in meinem dritten Barfußsommer, es muss 2001 gewesen sein, stellte auch ich fest, dass zerdeppertes Glas in den meisten Fällen harmlos für nackte Füße ist.
Ich ging derzeit gerne ins Freibad - trotz des wahnsinnig heißen Asphalts, denn mit der Zeit wurden meine Fußsohlen dicker und widerstandsfähiger. Eines Tages lag dann direkt vorm Eingang ins Freibad eine sehr fein zersplitterte Flasche. Fünf, sechs Leute, die argwöhnisch und missgünstig meine Barfußfreuden beobachtet hatten, pufften sich dreckig grinsend gegenseitig in die Seiten und machten sich gegenseitig darauf aufmerksam, dass der Typ ohne Schuhe da vorne sich gleich wahnsinnig seine bloßen Füße aufschlitzen wird.
Ich lief barfuß durch den Scherbenhaufen, es hat geknistert und geknackt - ohne Verletzung. Und den gaffenden Kerls blieb vor lauter Staunen die Klappe offen stehen.

Ich hatte bzw. habe dein Eindruck, dass viele Leute aufgrund von Sensationslust davon Abstand nehmen würden, jemand anderen vor einer offentsichtlichen Gefahr zu warnen.
Ein älterer Mann sprach mich mal an, ich solle vorsichtig mit meinen nackten Füßen sein, er habe an jenem Tag vier, fünf benutzte Spritzen von Fixern herumliegen sehen. Fand ich klasse!

Um das Forum nicht gänzlich im Sumpf der Streitereien versinken zu lassen, will ich mit gutem Beispiel vorangehen und von einigen kleineren Begebenheiten aus den letzten Tagen berichten:
Ganz bei uns in der Nähe gibt es einen Reiterhof mit einem sehr guten Restaurant. Unsere kleine Tochter (1,5 jahre) ist derzeit gerade total verrückt auf Pferde. Wenn wir also mit dem Hund spazieren gehen, führt der Weg grundsätzlich an den Ställen vorbei, sonst ist die Enttäuschung groß.
Bei dem letzten Besuch lag eine zerdepperte Autoscheibe auf dem Parkplatz, ein schöner Haufen Glassplitter. Da es einige Leute auf dem Parkplatz gab (Marke edler Zwirn und dickes Auto), die mich schon etwas schräg angeschaut hatten (wegen meiner barfüßigkeit oder meiner verdreckten Hose?), da ich außerdem einen Clown gefrühstückt hatte, beschloß ich spontan, mitten durch den Glashaufen zu laufen. Es war offenbar Sekuritglas (Krümelglas), sodaß ich das Risiko, mich zu verletzen eher gering einschätzte. Ich lief also durch den Glashaufen zu den Ställen, um zu sehen, ob es ein Pferd gab, daß Amélie sehen könnte, und nachdem ich eines gesehen hatte ging ich wieder durch den Haufen zu meiner Frau und meiner Tochter. Einige Personen auf dem Parkplatz hatten mich beobachtet, wohl in der Erwartung, daß ich jetzt wohl meine Strafe für mein unbotmäßiges Auftreten erhalten würde, und waren offenbar enttäuscht, daß ich mir nichts getan hatte. Ich nahm nun meine Tochter auf den Arm und ging mit ihr ein drittes mal durch das Glas, ermutigt durch die beiden vorherigen male wohl etwas zu soglos, denn diesmal blieb ein Glassplitter an meiner Ferse kleben, den ich mir beim nächsten Schritt in die selbe rammte. Ich merkte zunächst gar nichts, nur sprach mich meine Frau an, ob ich mich verletzt hätte, da ich eine Blutspur hinterließe. Ich schaute nach und stellte fest, daß ich einen kleinen Schnitt in der Ferse hatte, aus dem etwa jede zweite Sekunde ein Tropfen Blut tropfte. Also liefen wir nach Hause (ca einen Kilometer) wobei ich mich bemühte mit der Ferse des verletzten Fußes nicht oder nur ganz leicht aufzutreten, damit kein Dreck in die Wunde käme. Vorderfußgang!. Zu Hause angekommen hatte die Wunde schon aufgehört zu bluten und war geschlossen. Ich wusch und desinfizierte den betroffenen Bereich und gut war es. Keine Beschwerden, keine Infektion. Alles Bestens verheilt. Über eine Tetanusimpfung verfüge ich natürlich.
Heute traf ich beim obligatorischen Spaziergang einen anderen Hundebesitzer, der eine riesige Dänische Dogge ausführte. Wir sind uns zuvor noch nie begegnet (an den Hund hätte ich mich erinnert ;o))
Wir unterhielten uns kurz, und als wir uns verabschiedeten, bemerkte er meine Barfüßigkeit. Darauf meinte er: Jetzt weiß ich endlich, von wem die Fußabdrücke sind, die ich hier schon öfters gesehen habe.
Man muß dazu sagen, daß einige Feldwege hier etwas schlammig sind und es quasi unvermeidlich ist, Spuren zu hinterlassen. Damit war auch die Frage beantwortet, die ich mir schon immer gestellt hatte, nämlich ob die Fußspuren auf dem Boden eigentlich von irgendwem gesehen werden, denn Schuhträger sind es ja nicht gewohnt, den Boden vor sich zu inspizieren, wie das Barfußläufer automatisch machen.
Ansonsten hatte ich um Ostern Urlauf, eine Woche ohne Schuhe und ohne Probleme. In der Zeit trug ich nur einmal Flipflops, weil ich mit Metall gearbeitet hatte und mir keine Aluminiumspäne eintreten wollte.
Liebe Grüße an das Forum