Hallo,
...wäre viel Schreiberei.
Bitte vertiefe Dich mal im "best off".
Irgendwelche Salben dienen dem Geld machen. Da juckt es anderen im Geldbeutel.
Schmeiß daheim grundsätzlich Schuhe und Socken in die Ecke.
Wenn möglich, fang draußen auf natürlichen Böden mit regelmäßigem Barfußtraining an. Wiese, Waldboden.
Falls Du in der Stadt wohnst, ist es auf den harten Böden eher ungeeignet. Du schadest hier aus ungeübter Deinem Bewegungsapparat. Es soll eben zuerst mal ein guter Aufbau des Fußgewölbes stattfinden.
Dann wird sich recht schnell ein gesundes Fußklima entwickeln. Sie schwitzen weniger, bis kaum noch. Sie sind wesentlich widerstandsfähiger gegen Keime und Sporen.
Hast Du eine Tetanus-Impfung? Dann diese unbedingt zuerst machen.
Wenn Du denkst, die Füße jucken, weil sie zu wenig gewaschen werden, dann mach es. Probier es aus.
Zu viel Seife zerstört den natürlichen Schutzmechanismus der Haut...
Dreck härtet ab...
Meist reicht bei mir abends kaltes Wasser, wenig Seife. Eincremen mit etwas fettigem ist meist gut. Was da taugt, scheint bei jedem unterschiedlich zu sein. So hier die Erfahrungen im Forum.
Gruß,
malo

Hi.

Danke.