barfuss und erkältung

Wie verträgt sich das???

Habe seit geraumer Zeit eine Erkältung will aber aufs Barfusslaufen (zumindest zuhause) nicht verzichten. Was meint ihr dazu? Kommt die Erkältung vom Barfusslaufen auf kalten Fliesen? Sollte ich wirklich mal wieder Socken anziehen, wie das meine Frau meint. Aber auch da war ich nicht wirklich vor Erkältungen gefeit.

Gruß Pit

Wie verträgt sich das???
Habe seit geraumer Zeit eine Erkältung will aber aufs Barfusslaufen (zumindest zuhause) nicht verzichten. Was meint ihr dazu? Kommt die Erkältung vom Barfusslaufen auf kalten Fliesen? Sollte ich wirklich mal wieder Socken anziehen, wie das meine Frau meint. Aber auch da war ich nicht wirklich vor Erkältungen gefeit.
Gruß Pit

Bin schon seit 30 Jahre fast immer schwer erkaeltet. Barfuss gehen macht da nichts.
Meine Fusse sind fast nie kalt, wenn die kalt werden ist's Zeit Socken an zu ziehen.

Die letzten 6 Wochen hatte ich Ferien. Ich war andauern immer wieder barfuss unterwegs. Manchmal spürte ich ein leichtes Kratzen im Hals - genau so wie es immer ist, wenn bei mir eine Erkältung im Anzug war. Doch diesmal war es jeweils nach dem Aufstehen wieder weg und ich fühlte mich sehr wohl.

Ich vermute mal, dass das viele Barfusslaufen auch bei sehr tiefen Temperaturen eine gewisse Abhärtung mit sich bringt.

Meine Füsse sind auch bei längeren Spaziergängen nicht mehr kalt. Zuhause angekommen fühlen sich meine Füsse sehr warm an.

Ich denke mal, bei mir bringt das Barfusslaufen betreffend Erkältungen recht viel.

Off-Topic: Ich hatte mir diese Woche 5 Teile einer TV-Doku angeschaut zum Thema Mount Everest. Einige Teilnehmer der Expedition litten unter teils starken Erfrierungen.
Einer hatte ganz blaue Fingerkuppen. Ihm mussten alle Fingerkuppen amputiert werden.
Ein anderer zb. spürte während dem Abstieg rund vieri Stunden lang seinen rechten Fuss nicht mehr. Nach einem langen Fussbad im Basiscamp waren seine blauen Erfrierungen an den Zehen wie weggeblasen.
Ein dritter Teilnehmer hatte keine Beine mehr und ist (als erster mensch) mit Karbon-Beinen aufgestiegen. Doch er erlitt an seinen Beinstummeln ebenfalls Erfrierungen. Ihm mussten nochmals 2 cm abgenommen werden.

Ich denke mal, es braucht sehr viel, bis man Barfuss eine wirklich schlimme Erfrierung hat. Im Gegensatz zu den -40 Grad auf dem Everest sind die -3 Grad, welche ich im Moment vor der Haustüre habe, wirklich warm... und gegenüber des letzten Jahres habe ich viel weniger Probleme mit der Kälte.

Ok, ist natürlich alles Off-Topic. Diese Doku hat mich einfach fasziniert. Was Menschen zu leisten imstande sind und welche Tribute sie dafür freiwillig zollen. Denn jeder Bergsteiger der Aufsteigt weis genau, dass er mit Erfrierungen rechnen muss.

Ich kann diese Doku wirklich nur empfehlen. Als ich sie mir anschaute hatte ich danach wirklich Lust, einen langen Spaziergang zu machen - auf 379 Metern über Meer versteht sich ....

Nach meinem Everest-"Ausrutscher" doch noch eine wirkliche Antwort zu der gestellten Frage:

Ich stelle fest, dass der Oberkörper sehr gut angezogen sein muss. Wenn ich bei -3 Grad rausgehe habe ich ein T-Shirt, einen dicken Pulli und eine Winterjacke an. Wenn es windet ziehe ich mir auch eine Kappe über mein haupt. Und dann kann barfuss wirklich nichts passieren. Ich behaupte, dass eine Erkältung nicht vom Barfusslaufen kommt sondern vom frieren am Oberkörper. Ebenso ist vermutlich auch eine gute Durchblutung von Vorteil (täglich Sport treiben).

Hallo Tomi und alle anderen!

Ich muss mich da Deiner Erfahrung anschließen, genau so habe ich das bisher auch immer erfahren, so ist auch mein Empfinden.
Man sagt zwar: "Kopf kühl, Füße warm, macht den reichsten Doktor arm", was im Grunde sicher auch stimmt, aber, wenn ich bei kühler oder gar kalter Witterung, meinem Empfinden nach am Oberkörper entsprechend angezogen bin, macht mir die Barfüßigkeit selten etwas aus!
Wenn es mir dann doch mal etwas ausmacht: leichte Taubheit in den Zehen, durch zu kalt gewordene Füße oder ein unangenehmes Brennen unter den Füßen z.B., dann ziehe ich eben Socken und Schuhe an, aber das ist (ohne Streusalz) selten der Fall! Eine kleine Aufwärmung, in einer sich bietenden Räumlichkeit: Geschäfte oder Gaststätten etc. sind schon mal drin und dann geht das bei mir auch ohne Weiteres!

Liebe Grüße,
Andi

"Kopf kühl, Füße warm,..." - von dem Spruch halte ich nichts. Am Kopf geht die meiste Wärme verloren, weswegen ich bei meiner spärlichen Behaarung im Winter oft eine Mütze anziehe. Und das auch dann, wenn ich mal eine Weile bei Kälte barfuß gehe und ich mich am Körper angenehm warm fühle. Dann habe ich nämlich den Kopf warm und die Füße kühl - und davon hab ich mich noch nie erkältet.

"Kopf kühl, Füße warm,..." - von dem Spruch halte ich nichts. Am Kopf geht die meiste Wärme verloren, weswegen ich bei meiner spärlichen Behaarung im Winter oft eine Mütze anziehe. Und das auch dann, wenn ich mal eine Weile bei Kälte barfuß gehe und ich mich am Körper angenehm warm fühle. Dann habe ich nämlich den Kopf warm und die Füße kühl - und davon hab ich mich noch nie erkältet.

Hi Dieter!

Stimmt, mir ist es in meiner intensiven (auch im Winter) "Barfußzeit", noch nie so ergangen, obwohl meine Füße sich in der Kälte freilich meist auch sehr kalt anfühlen. Ich bin dann von den Fußknöcheln aufwärts so gekleidet, wie ich das im Winter auch vor meiner Barfußzeit war/getan habe und es hat mir nicht geschadet.
Einerseits denke ich, dass an diesem Sprichwort etwas dran ist, andererseits haben wir Gegenteiliges erfahren! Entweder trifft dieses Sprichwort auf den "Normalo" zu und nicht auf eine Person, die sich an die Barfüßigkeit bei Kälte gewöhnt/sie "trainiert" hat oder es ist tatsächlich nichts dran und das Sprichwort rührt noch aus einer Zeit schlechterer Kenntnisse (nach dem Oma´s Sorgen beim Barfußgehen-Motto und Prinzip), ich bin mir ehrlich nicht sicher!

Liebe Grüße,
Andi ;-)

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Habe seit geraumer Zeit eine Erkältung will aber aufs Barfusslaufen (zumindest zuhause) nicht verzichten. Was meint ihr dazu? Kommt die Erkältung vom Barfusslaufen auf kalten Fliesen? Sollte ich wirklich mal wieder Socken anziehen, wie das meine Frau meint. Aber auch da war ich nicht wirklich vor Erkältungen gefeit.
Gruß Pit

Barfuss bei Erkältung:
- draussen sollte man während einer Erkältung im Winter doch lieber auf das Barfussgehen verzichten
- drinnen spricht im Prinzip nichts dagegen auch mit Erkältung barfuss zu bleiben, vorausgesetzt man hält die Beine oberhalb der Füsse mit der Jahreszeit entsprechender Kleidung warm
- Vorsicht ist bei Fieber bzw. bei echter Grippe geboten
- auf Barfuss sollte man vorübergehend verzichten wenn man merkt dass die Symptome in Nase und/oder Rachen sich bei Barfuss auf kaltem Boden verschlimmern
- positiv dürften bei Erkältung auch warm / kalte Fuss-Wechselbäder oder Wadendusche sein

ich hatte kürzlich eine Erkältung und habe wegen Bedenken zu barfuss erkältet auf Fliesen dann mal während 1 - 2 Tage einen dicken Teppich unter die Füsse gelegt bei längerem Aufenthalt in diesem Raum wo drunter ein kalter Keller ist

Ich habe übrigens den Verdacht dass meine Erkältung dadurch begünstigt wurde dass ich an einigen Abenden mit Nachtfrost zuhause drinnen keine langen Hosen sondern nur Shorts trug, obwohl es dafür eigentlich zu kalt war was ich das aber nicht so empfand.
Ich möchte diesen "Leichtsinn" aber damit verteidigen dass hier im Forum schliesslich Leute posten die sogar DRAUSSEN noch mit Shorts herumlaufen...

Meistens ist es ja eine Rhinoviren-Infektion der Atemwege weil die im Winter trockener und/oder weniger durchblutet sind und damit anfällig für Bazillen die man irgendwo aufgefangen hat.

Hi Pit,

das ist bei jedem anders.
Bei solchen Fragen greife ich in der Regel auf meine Erfahrungswerte zurück. In meinem Fall heißt das: Aufpassen, da ich als Schönwetterbarfüßer fast das halbe Jahr unter kalten Füßen leide.
Einerseits - und das weiß mittlerweile ja bestimmt das halbe Forum - habe ich Schweißfüße, doch heißt die nicht, dass meine Käsequanten andauernd warm vor sich hindampfen. Im Gegenteil: Die Feuchtigkeit bedingt die Kälte.
In der kalten Jahreszeit - und die beginnt für mich manchmal schon Ende September - gehe ich nicht einmal mehr in der Wohnung barfuß. Zuerst werden meine Zehen taub, dann die ganzen Füße. Unangenehmes Gefühl! Am Schreibtisch hab ich ab Sept. oft schon eine Wärmflasche.
Wenn ich meine Kälteempfinden an den Füßen ignoriere, ist bald mein gesamter Körper fröstelig und irgendwann sind dann auch Halsschmerzen da, gefolgt von Schnupfen und Husten.
Ich nehme meinen Beruf sehr ernst, versuche daher, nicht krank zu werden, was mir in den letzten Jahren auch sehr gut gelungen ist.
Ich denke, das Kälteempfinden ist bei jedem individuell. Ich persönlich bezeichne mich als regelrechte Frostbeule - trotz täglichem Fitness-Sport und durchtrainierter Figur nebst vorbildlicher Physis.
Hör einfach auf dein Empfinden und zieh Socken an, wenn's kalt wird. Niemals barfuß auf Gedeih und Verderb - das bringt's nicht.

Warmen Fußgruß
Bernd

Wie verträgt sich das???
Habe seit geraumer Zeit eine Erkältung will aber aufs Barfusslaufen (zumindest zuhause) nicht verzichten. Was meint ihr dazu? Kommt die Erkältung vom Barfusslaufen auf kalten Fliesen? Sollte ich wirklich mal wieder Socken anziehen, wie das meine Frau meint. Aber auch da war ich nicht wirklich vor Erkältungen gefeit.
Gruß Pit

Kommt die Erkältung vom Barfusslaufen auf kalten Fliesen?

Nein. Eine "Erkältung" ist eine REINE Ansteckungs-Krankheit und hat mit "Folge von Frieren" _nichts_ zu tun. Einzig streitet die Wissenschaft noch, ob ein ausgekühlter Körper eine Ansteckung begünstigt - aber selbst das allenfalls in geringem Maße.

Wie verträgt sich das???
Habe seit geraumer Zeit eine Erkältung will aber aufs Barfusslaufen (zumindest zuhause) nicht verzichten. Was meint ihr dazu? Kommt die Erkältung vom Barfusslaufen auf kalten Fliesen? Sollte ich wirklich mal wieder Socken anziehen, wie das meine Frau meint. Aber auch da war ich nicht wirklich vor Erkältungen gefeit.
Gruß Pit

Hi Pit
Die Erkältung hast Du definitiv nicht vom BF laufen, sondern Du hast Dich bei irgend jemandem angesteckt. Wie von steveh beschrieben ist man bei kalter Witterung einfach anfälliger für ne Infektion, da die Schleimhäute (z.B. der Nase) nicht so gut durchblutet werden und somit ihre Schutzfunktion nicht mehr richtig ausführen können.
Trockene Heizungsluft hat den selben Effekt, sie vermindert die Sekretbildung der Schleimhäute wodurch der Schutz auch eingeschränkt wird.
Das Du Dich mit einer Erkältung angesteckt hast resultiert auch nicht von Deinen nackten (eventuell kalten) Füßen, sondern eher von einer kalten Nase (draussen) oder zu trockener Luft (drinnen).
Ob Du nun weiterhin BF läufst oder nicht dürfte keine große Rolle spielen (ausgenommen natürlich bei einem richtigen gripalen Infekt). Dies würde ich vom persönlichen Befinden abhängig machen, sprich, fühlst Du Dich ausser der Erkältung BF noch wohl spricht nichts dagegen weiterhin BF zu laufen. Sollte Dir hingegen eher etwas fröstelig zumute sein würde ich an Deiner Stelle eher ne gewisse Zeit darauf verzichten (macht dann wahrscheinlich eh keinen Spaß mehr).

Und lass Dir bloß von niemandem einreden Du hättest Deine Erkältung vom BF laufen. Du kannst den ganzen Winter über dick eingepackt und beschuht in ner warmen Wohnung verbringen, mit der an Sicherheit grenzenden Wahrscheinlichkeit Dir durch n Familienmitglied oder nen Besucher ne Erkältung einzufangen. Sagen werden aber genau diejenigen die Dich angesteckt haben, das Du Dich erkältet hast als Du morgens mal wieder ohne Schal und Handschuhe die Zeitung vom Breifkasten geholt hast :)

Also noch gute Besserung und weiterhin viel Spaß beim BF

Gruß Engel

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