Hallo Kai,Du Ärmster!

Wenn man nicht richtig "krauchen" kann, ist das ganz schön übel!

... Ich habe jetzt ein paar Tage Cremes ähnlich Voltaren drauf getan. Vielleicht hat man als Barfüßler dafür zu dicke Haut, aber bis jetzt tut sich nichts.

Diclofenac in Salben kannst Du vergessen, weil es kaum durch die Haut kommt, schont zwar im Gegensatz zu Pillen & Kapseln den Magen - hilft aber eher dem Apotheker und dem Hersteller.

Sporadisch habe ich das auch schon gehabt, mein Tip: Schonen; wenns Barfüßeln schmerzt, das Paar Schuhe nehmen, bei denen es am wenigsten wehtut; bei Spreizfüßen die hier immer so verteufelten Einlagen verschreiben lassen - und wenn's hoffentlich wieder gut ist, raus auf die Piste!
Gute Besserung,
hans