Was sagt Ihr zum Nutzen des Barfußgehen zur Körbergesundheit-Wohlbefinden?

Ich gehe in meiner Freizeit fast immer bafuss und die Reflexzonenmassage wirkt bei mir entspannend, steigert mein Wohlbefinden ( keine Verspannungen,Kopfschmerzen, Migräne, Verdauungsbeschwerden)

Nach Auffassung der traditionellen Lehre:
Als die Menschen noch barfuß liefen, funktionierten unsere Füße wie "Blitzableiter" für Schlacken und negative Emotionen. Die Verwendung von Kunststoffsohlen und Strümpfen aus Kunstfasern blockiert jedoch diese natürliche Entsorgung.

Gesundheitsförderung und Wohlbefinden
Die Fussreflexzonen für die Gesundheitsvorsorge, da jedes Organ und jede Körperfunktion günstig beeinflusst wird. Im Vordergrund stehen dabei folgende Wirkungen:

* Normalisierung der Energieverhältnisse
* Aktivierung der körpereigenen Immunabwehr
* Verbesserung der Selbstheilungskräfte
* Ausscheidung von Giftstoffen und Schlacken
* Harmonisierung des autonomen Nervensystems und
des Seelenlebens
* Unterstützung persönlicher Entwicklungsprozesse

Was sind Reflexzonen

Reflexzonen sind Nervenpunkte, die mit einer von diesem Punkt entfernten Körperstelle in Verbindung stehen. Wir finden im ganzen Körper Reflexzonen. Die Reflexzonen befinden sich jedoch im Fuss. Von der Natur aus war vorgesehen, dass der Mensch barfuss geht und dann beim Gehen über Stock und Stein seine Reflexzonen in den Füssen betätigt. Unsere Umwelt wurde verändert. Der Boden, das "Arbeitsfeld" unserer Füsse, ist nicht mehr uneben, sondern flach gewalzt und asphaltiert. Dazu kommt das falsche Schuhwerk. Durch jahrelanges Einzwängen in diesen Käfig unterband und -bindet man die Blutzirkulation. Die Folge davon sind kalte Füsse und was weit schlimmer ist, schlecht durchblutete Reflexzonen, die so ihre Servicefunktion nur ungenügend erfüllen können. Das hat seinen guten Grund, denn kein anderer Körperteil wird so vernachlässigt und ist so verkümmert wie gerade unsere Füsse.

Barfußlaufen unterstützt automatisch einen gesunden und natürlichen Laufstil.
Und nicht nur das. Unumstritten ist, da sind sich auch die Fachleute einig, die äußerst positive Wirkung des Barfußlaufens auf Venenleiden. Wie ja auch schon Pfarrer Kneipp dieses Phänomen bereits vor über 100 Jahren erkannte.
Die äußerst Kreislauf anregende Wirkung des Barfußlaufens hat auf den gesamten AZ eines Menschen positiven Einfluss.

Barfußlaufen in der Natur, über Wurzelstöcke, Flusskies und andere natürliche Unebenheiten, stellt sich der gleiche Effekt ein wie bei einer Fußreflexzonenmassage (Anregung der inneren Organe).
Wer's nicht glaubt soll einmal mit vollem Bauch eine halbe Stunde mit und ein ander Mal ohne Schuhe einen Verdauungsspaziergang machen und danach die Wirkung auf den Darm vergleichen ...

Beide Therapieformen Kneipp und Fußreflexzonenmassage werden von immer mehr Kassen (zumindest in der CH) unterstützt. Vor 25 Jahren wäre das noch undenkbar gewesen. Möglicherweise erkennen diese Institutionen den natürlichen und präventivmedizinischen Wert des Barfußlaufens auf geeignetem Terrain in Zukunft.

Ich persönlich fände es toll, wenn man beim Wegbau insbesondere in der freien Natur wieder vermehrt auf die Bedürfnisse des menschlichen Fußes Rücksichtnehmen würde. Dies wäre gerade für Krankenkassen und auch Kommunalpolitiker ein echtes PR Objekt.

Schließlich baute man im Namen der Gesundheit schon vor 25 Jahren 'Vita-Parcours' und heute gibt's fast in jeder Agglomeration Rad-, Reit-, Skatewege und Hundetoiletten, nur natürliche 'barefoot trails' sucht man meist vergebens.

lg ko samui

http://www.meduniqa.at/3951.98.html