"Indoor Barefeeting" ;-) (Hobby? Barfuß! 2)

Kamel Leon, Stammposter, Tuesday, 20.02.2007, 19:24 (vor 6489 Tagen)

Draußen gehe ich zur Zeit kaum barfuß, weil mir dort zu kalt ist, höchstens mal ein ganz kurzes Stück. Aber ich habe mich in den letzten Monaten dahingehend weiterentwickelt, dass ich drinnen in der Wohnung keine Hausschuhe mehr trage. Früher fühlten sich meine Füße immer unangenehm kalt an, wenn ich drinnen barfuß herumsaß, sogar im Sommer. Jetzt werden sie immer noch ziemlich kalt, aber es macht mir nichts mehr aus. Wenn ich von draußen reinkomme, ziehe ich Schuhe und Socken aus und bleibe barfuß, solange bis ich wieder rausgehe.

Leider ist es bei mir nicht so, wie andere berichten, dass ich gar keine Erkältung mehr kriege; ich hatte neulich erst wieder eine, aber der Verzicht auf Hausschuhe scheint mir zumindest nicht zu schaden; ich werde nicht öfter und nicht schwerer krank als vorher, eher weniger.

"Indoor Barefeeting" ;-)

RainerL @, Stammposter, Wednesday, 21.02.2007, 12:37 (vor 6488 Tagen) @ Kamel Leon

Hallo Kamel Leon,

Dein Bericht könnte auch von mir sein. Mir geht es derzeit auch so, drinnen barfuß (auch bei der Arbeit), draußen beschuht. Als ich noch kein Barfußfan war hatte ich auch in Innenräumen in Schuhen kältere Füße als momentan barfuß. Es wäre mal interessant zu wissen woran das liegt, Abhärtung? oder Gewöhnung? oder ??

Barfüßige Grüße
Rainer

Reaktive Durchblutung

Kamel Leon, Stammposter, Wednesday, 21.02.2007, 15:48 (vor 6488 Tagen) @ RainerL

Vermutlich gewöhnt der Körper sich allmählich daran, dass er nicht auf externe Wärmezufuhr oder Wärmedämmung hoffen darf, sondern seine Extremitäten gefälligst selber über den Blutkreislauf mit Wärme zu versorgen hat, wozu er ja durchaus in der Lage ist.

Ich hab auch mal gelesen, wenn die Eingeborenen in Sibiren sehen, dass bei einem Kumpel die Nasenspitze weiß ist (das ist ein Zeichen für Erfrierung; bei sich selbst merkt man nicht), dann geben sie ihm Schnee, und er reibt sich die Nase damit ein. Paradox eigentlich, denn davon wird die Nase ja noch kälter. Aber wenn der Körper richtig merkt, dass ihm kalt wird, reagiert er mit verstärkter Blutzufuhr und macht sich damit wieder warm. Eigentlich sollte das automatisch funktionieren, aber manchmal braucht der Körper wohl einen extra Stups, damit er die erforderliche Wärmezufuhr einleitet.

Reaktive Durchblutung

Detlev (MKK), Friday, 23.02.2007, 14:32 (vor 6486 Tagen) @ Kamel Leon

Ich hab auch mal gelesen, wenn die Eingeborenen in Sibiren sehen, dass bei einem Kumpel die Nasenspitze weiß ist (das ist ein Zeichen für Erfrierung; bei sich selbst merkt man nicht), dann geben sie ihm Schnee, und er reibt sich die Nase damit ein. Paradox eigentlich, denn davon wird die Nase ja noch kälter. Aber wenn der Körper richtig merkt, dass ihm kalt wird, reagiert er mit verstärkter Blutzufuhr und macht sich damit wieder warm. Eigentlich sollte das automatisch funktionieren, aber manchmal braucht der Körper wohl einen extra Stups, damit er die erforderliche Wärmezufuhr einleitet.

Erfrierungen dürfen nur ganz langsam erwärmt werden! Der Schnee ist meist wärmer als die kalte Umgebungsluft (beim Schmelzen 0°C). Daher wird Einreiben mit Schnee oft als Erste Hilfe bei Erfrierungen empfohlen. Vielleicht kann ja ein hier mitlesender Arzt mehr dazu sagen?

zu Hause nur noch barfuß

JohnK, Stammposter, Thursday, 22.02.2007, 16:42 (vor 6487 Tagen) @ Kamel Leon

Geht mir auch so. In diesem Winter auch konsequent barfuß und keine Socken mehr. In den ein/zwei Jahren davor bestrumpft, in weiter zurückliegenden Jahren bestrumpft in Birkenstocks.
Johannes

Draußen gehe ich zur Zeit kaum barfuß, weil mir dort zu kalt ist, höchstens mal ein ganz kurzes Stück. Aber ich habe mich in den letzten Monaten dahingehend weiterentwickelt, dass ich drinnen in der Wohnung keine Hausschuhe mehr trage. Früher fühlten sich meine Füße immer unangenehm kalt an, wenn ich drinnen barfuß herumsaß, sogar im Sommer. Jetzt werden sie immer noch ziemlich kalt, aber es macht mir nichts mehr aus. Wenn ich von draußen reinkomme, ziehe ich Schuhe und Socken aus und bleibe barfuß, solange bis ich wieder rausgehe.
Leider ist es bei mir nicht so, wie andere berichten, dass ich gar keine Erkältung mehr kriege; ich hatte neulich erst wieder eine, aber der Verzicht auf Hausschuhe scheint mir zumindest nicht zu schaden; ich werde nicht öfter und nicht schwerer krank als vorher, eher weniger.

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