Fazit: Bei ca. 4°C und nassem Untergrund ist das Barfußlaufen (für ungeübte) keine gute Idee.

Die Schmerzgrenze scheint mir etwa zwischen 6 und 8 Grad zu liegen -- und kalter Schlamm ist da besonders unangenehm. Wenn noch etwas Luft dazwischen ist, etwa bei trockenem Boden oder sogar bei frisch gefallenem Schnee, ist die Kälte wesentlich leichter zu ertragen.

Wenn bei einem Wetter wie heute die Sonne länger auf den Boden scheint, kann es auch schon richtig warm werden! Ich war jetzt leider zwei Wochen lang arg erkältet, aber ich würde sagen, zum Wochenende ist jetzt wieder barfuß angesagt!

Mach's gut und unbeschuht, Lorenz

Barfußlaufen in der Natur