Kalte Füße (Hobby? Barfuß! 2)

Don Primo, Stammposter, Tuesday, 19.12.2006, 15:02 (vor 6552 Tagen) @ Surfer

Barfußlaufen im Winter ist überhaupt kein Problem, wenn man ein paar Dinge beachtet:
Zieh Dich warm an, besonders sie Beine sollten nicht frieren. Besonders wenn man es noch nicht gewohnt ist, kann man sich vor dem Verlassen der Wohnung warm machen, ein paar Liegestütz o.Ä. hilft.
Draußen sollte man in Bewegung bleiben. Langes rumstehen kann einen auskühlen. Die Füße gewöhnen sich an den kalten Untergrund. Nicht überteiben und auf die Zehen achten, sie sollen rosig sein, nicht weiß. Und ja, es macht Spaß! Besonders, wenn Schnee liegt, laufe ich gerne barfuß! Frisch gefallener Schnee fühlt sich toll an, ist aber saukalt, wenn er auf den Fußrücken gelangt. Etwas älterer Schnee ist sehr angenehm zu begehen. Vielleicht kriegen wir diesen Winter ja noch welchen, dann solltest Du das unbeding ausprobieren ;o)


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