Hallo,
am vergangenen Samstag bin ich zum ersten Mal bei einem Volkslauf mitgerannt, wenn auch zunächst mal nur die kleine 10km-Strecke. Der Schwarzwaldmarathon in Bräunlingen bei Donaueschingen (Google Earth: N47°55'41'', E8°26'59'') ist das nächste Laufereignis bei Villingen-Schwenningen und soll landschaftlich besonders schön sein. Wir waren zu dritt: Mein Kollege, meine Frau und ich, ich aber der einzige Barfüßler. Die Strecke ging 1 km durch den Ort, dann (falls es jemand in Google Earth nachsehen will) die Dögginger Straße hoch; hier war Baustelle, großen Teils bestand der Untergrund daher aus feinem Kies. Anschließend auf Asphalt durch die Felder über Neue Steig und Mundelfinger Weg in Richtung Hüfingen und durch den Wald zurück. Ich habe kein Problem damit, auf Asphalt zu laufen und war ganz zufrieden damit; er endete aber bei km 4, und der Weg ging über erst am Vortag aufgeschüttetes und angenehm gewalztes Schotter-Sand-Gemisch, bald aber über unangenehmen Kalkstein-Schotter. Ich lief neben dem Weg durchs Gras oder zwischen den Fahrspuren. Ich hatte irgendwann das Gefühl, mich verletzt zu haben, schaute aber nicht nach. Hinterher erwies sich die Verletzung als kleine Prellung unter der Haut. Lästig wurde es eher im Wald, als der Weg aus gröberem Schotter, freigetropft von überhängenden Zweigen, oder groben natürlichen Kalksteinen bestand. Ich musste mehrmals von einer Stelle zur nächsten zwischen den Steinen springen. 1 km vor dem Ziel überholte ich voller Stolz eine Äthiopierin und traf mit einer für meine Verhältnisse guten Zeit von etwa 47 min im Ziel ein.

Einige Leute sprachen mich dann an, die es schlichtweg für unmöglich hielten, barfuß zu laufen. Ich hatte eigentlich keine echten Probleme gehabt, spürte aber doch meine Sohlen, v.a. die Zehen. Einen Halbmarathon, wie wir ihn uns für nächstes Jahr vorgenommen haben, über geschotterte Waldwege zu laufen, konnte ich mir nicht so recht vorstellen. Das irritiert mich etwas, immerhin ist jetzt ja schon bald das Ende der Saison, und da sollten die Füße ja wohl am stabilsten sein. Nächstes Jahr wird sich zeigen, ob sie auch 20 km ertragen, wenn man das trainiert hat.

Bilder gibt es momentan auf
http://www.foto-team-mueller.de/index.php?id=310&backPID=310&sStartnumber=3096
und demnächst wahrscheinlich auf
http://www.schwarzwaldmarathon.de/Deutsch/Framed.htm

Gruß, Kai (VS)

Schwarzwaldmarathon