Barfußlaufen war mir bis vor einigen Monaten echt suspekt...
Bis ich Anfang April in eine psychiatrische Einrichtung gegangen bin aufgrund einer Essstörung, Depressionen, Suizidgedanken und einigem mehr...
Ich war soweit, dass ich nach einer Fressattacke nicht mehr meinen Körper spüren konnte und nicht mal das Selbstverletzen (das sogenannte "Ritzen") merkte. Ich hab nur noch mitbekommen, dass ich ging, ohne meine Beine spüren zu können.
Jedes Mal bei einem Wutanfall riet mir die Psychologin mit Begleitung rauszugehen und auf Schotter hin- und herzurennen und mich in die eiskalte Warnow (ein Fluss bei uns) zu stellen, um mich spüren zu können und meinen Frust nicht an meinem Körper auszulassen...
Nach etlichen Wochen, hab ich dann wieder angefangen,mich zu spüren... es war ein tolles Erlebnis... Auch wenn es sicherlich schwer nachzuvollziehen ist, wie man sich nich selber spüren kann...
Seitdem laufe ich grundsätzliczh barfuß und ich genieße das neugewonnene Körpergefühl....