Hallo zusammen,

auch wenn im Moment noch Antworten von mir ausstehen (Entschuldigung!), will ich kurz darauf hinweisen, dass in der aktuellen "Vigo" (Magazin der AOK Rheinland/ Hamburg 4/06) ein wirklich guter Artikel zur Sepsis steht.

Es handelt sich hierbei übrigens um das Ergebnis des schlimmstmöglichen Verlaufes einer Blutvergiftung; und diese "fällt nicht vom Himmel", sondern kündigt sich an (ich kann die ausführlichen Erläuterungen und Hinweise zum Vorbeugen hier nicht wiedergeben, dauert zu lange).

Das Wichtigste aber sind die Ursachen für die Entstehung einer Sepsis:
- Nur (!) 6,6%: Wund- und (!) Weichteilinfektion (also Wundinfektion allein weniger)
- 8,6 %: Infektion der Bauchorgane
- 9,1 %: Infektion der Harnwege und Geschlechtsorgane
- 10,8 %: Andere Infektionen
- 17,3 %: Bakterien im Blut
- 44,0 %: Lungenentzündung (kein Wunder, dass sie so gefürchtet ist, denn eine kleine Wunde kommt viel, viel, viel öfter vor als eine Lungenentzündung!)
- 2,2 %: Katheterinfektion

Mindestens zwei der vier Kriterien müssen für eine schließlich eingetretene Sepsis erfüllt sein:
- Körpertemperatur unter 36 Grad oder über 38 Grad
- Puls über 90 Schläge pro Minute
- Atemfrequenz über 20 Atemzüge pro Minute
- Blutbild: Kritische Leukozytenzahl über 12.000 oder unter 4000 pro mm³

Leider ist dieser Artikel nicht unter www.vigo-rheinland.de online.

Ebenso nicht ein sehr guter (!) Artikel im gleichen Heft (S. 34 ff.) zum Barfußlaufen, der über vier Seiten geht und der es nachdrücklich empfiehlt. Über ihn will ich noch ausführlicher berichten. Kleine Kostproben:
"Unsere Füße sind von Natur aus so konstruiert, dass sie uns problemlos ohne Schuhe tragen können."
"Barfußlaufen stärkt also die Muskulatur und schult das Gefühl für den Boden. Das kann sich langfristig positiv auf die gesamte Körperhaltung auswirken." (u.v.a.m. dazu!)
"Menschen mit gesunden Füßen werden beim Barfußlaufen kaum Probleme bekommen."
"In der Stadt gilt es, auf größere Scherben zu achten." (Es wird somit tatsächlich indirekt - und sinnvollerweise! - auch zum Barfußlaufen in der Stadt geraten.)
"Füße, die das Barfußlaufen gewohnt sind, gehen dank der Hornhaut übrigens über kleine Scherben locker hinweg." (Endlich mal eine realistische Angabe und kein dummes Geschwätz!!)

In einem Quiz außerhalb des Artikels, der die wichtigsten Themen des Heftes zusammenfasst (S. 56), lautet die richtige Antwort auf die Frage "Was hält die Füße des Menschen gesund?": "Schuhe möglichst häufig ausziehen."

Endlich ganz offiziell (Mitgliederinfo einer Krankenkasse eben) vernünftige und sinnvolle Infos, die nicht von Theoretikern/ "Fachleuten" stammen, die allerhöchstens im Garten oder am Sandstrand barfuß laufen, sondern von Leuten, die sich tatsächlich damit auskennen! )

Viele Grüße,

MarkusII