Hallo Rosi,

Man konnte eine Familie auf dem Barfußwanderweg bei Mittenwald begleiten. Interessante Tipps von einem Fußtrainer (Füßiologen?) zum Aufbau der Fußmuskulatur und Verbesserung der Haltung und Fußgesundheit fand ich sehr gut.....

Die Sendung hat sehr gut zum Barfußgehen hingeführt. Man hat erst einiges über die Beinvenen und die Pumpwirkung der Muskeln erfahren. Dann hat die Venen-Walkerin sehr überzeugend dargestellt, dass dies am besten barfuß funktioniert. Auf dem Barfußpfad bei Mittenwald hat man gesehen, dass diese Therapie auch noch für andere Dinge gut ist und vor allem Spaß macht. Und dass Schlusswort war, dass man die Kinder viel mehr barfuß laufen lassen soll, weil sie dabei auch ihr Gleichgewicht finden. Ich denke, das Ganze war ein guter Beitrag zum Abbau weitverbreiter Vorurteile und sollte vor allem denen zu denken geben, die gegen das Barfußlaufen in Schule und Kindergarten sind.

Barfüßige Grüße von Lorenz

www.barfusspark.info