Hallo und herzlich willkommen, Rabenmama )

Gerade bei den Temperaturen habe ich oft das Gefühl mir würden die Sohlen auf dem Asphalt wegkockeln,wie macht ihr das? Gewöhnt man wie frau sich daran?

Angeblich gewöhnt man sich dran. Solange ich in Bewegung bin gehts, aber stehenbleiben gilt nicht... Also: zieh ich mir schlicht und ergreifend was an die Füsse, wenn es irgendwo zu heiss für barfuss ist.

Punkto Hygiene,in der Stadt habe ich immer angst mir was "wegzuholen" wenn ich untenrum nackischlauf,fixe Wahnvorstellung oder ist da was dran?

Fixe Wahnvorstellung z. B. Türklinken und Geld, vieles was wir mit nackten Händen anfassen, ist weit mehr mit Bakterien behaftet als der Boden unter unseren Füssen. Und im Gegensatz zu den Händen stecken wir unsere Füsse nicht ins Gesicht, in den Mund, anderen entgegen...

Dann habe ich liederliche Senk-Spreiz-Plattfüße,wenn ich so einen ganzen Tag ohne gelaufen bin,schmerzen mir am nächsten Tag dieselbigen.

Dazu - kann ich nix sagen.

Liebe Grüsse

bix

Hallo,
Plattfüßige Rabenmama,
also ich habe auch Senk-Spreiz-Plattfüße und trage auch immer meine passenden Einlagen in den Schuhen.
Aber wenn ich Feierabend habe, oder so wie jetzt Urlaub ( wie schön ),dann gehe ich eben Barfuss.
Und habe danach keine Probleme.
Auch habe ich schon vor Jahren schmerzen in den Knien und im Rücken gehabt und da hat mir sogar mein Hausarzt gesagt, das ich öfters mal Barfuss laufen sollte.
Das habe ich mich vor Jahren aber noch nicht getraut.
Jetzt finde ich es aber absolut Klasse.

Einen schönen Gruß an den Norden

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Scheint hier ja keine direkte Vorstellung zu geben,ich machs einfach mal:
Also, ich bin Ronja´s mama,28 jahre alt und lebe im herzen S-H direkt an der Elbe.ich liebe bárfuß laufen,traue mich aber oft nicht konsequent durchzuziehen.

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Warum nicht? Wegen der Hitze oder wegen "Was könnten denn die leute denken?"?

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Gerade bei den temperaturen ahbe ich oft das Gefühl mir würden die Sohlen auf dem Asphalt wegkockeln,wie macht ihr das?Gewöhnt man wie frau sich daran?
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Korrekt. Daran gewöhnt man sich. Habe ich persönlich schon erlebt, meist im Freibad bei heißen, wolkenlosen Tagen. Da empfinde ich den Boden gerade mal lauwarm bis locker auszuhalten, da treten andere Personen (meist Frauen) bereits von einem Bein auf's andere oder suchen sich schattige Stellen aus. Natürlich wird versucht, das nicht so aussehen zu lassen. Besonders gut zu beobachten am Eis/Würstchenstand *g*

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Punkto Hygiene,in der Stadt habe ich immer angst mir was "wegzuholen" wenn ich untenrum nackischlauf,fixe Wahnvorstellung oder ist da was dran?
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Da ist absolut nichts dran, vorausgesetzt, man hat keine offene Wunde oder Kratzer.

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Dann habe ich liederliche Senk-Spreiz-Plattfüße,wenn ich so einen ganzen Tag ohne gelaufen bin,schmerzen mir am nächsten Tag dieselbigen.
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Auch wieder Gewohnheitssache.

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Ich hab noch tausend Fragen,muß aber erstmal meine kleine Wilddrude besänftigen.

Liebe Grüße vom platten Land
Ronja´s mama

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Dann ma los.

Gruß Berni(N)

--------------------------------------- eine Rabenmutter, die ihrem Kind keine Schuhe anzieht ----------------------------------

....Gerade bei den temperaturen ahbe ich oft das Gefühl mir würden die Sohlen auf dem Asphalt wegkockeln,wie macht ihr das?

Mir ist es immer ein Rätsel, warum die Leute gerade im Juli barfuß laufen wollen. März bis Mai oder August bis Oktober sind viel besser geeignet. Barfuß auf heißem Asphalt tue ich mir nicht an, da fahre ich mit dem Fahrrad drüber -- nach Möglichkeit Richtung Badesee!

Punkto Hygiene,in der Stadt habe ich immer angst mir was "wegzuholen" wenn ich untenrum nackischlauf

Wer mit nackten Händen Türklinken oder Geldscheine anfasst und das gesundheitlich verkraftet, braucht sich wegen nackter Füße am Boden keine Sorgen zu machen!

Dann habe ich liederliche Senk-Spreiz-Plattfüße,wenn ich so einen ganzen Tag ohne gelaufen bin,schmerzen mir am nächsten Tag dieselbigen.

Ich habe auch Senk- und Spreizfüße, die taten früher auch manchmal weh. Zu dieser Zeit stand ich sehr viel im Labor und lief nur wenig barfuß. Doch dann habe ich das Barfußgehen allmählich gesteigert und irgenwann gab es keine Schmerzen mehr. Die Schmerzen der Füße kommen von überlasteter Muskulatur, aber das Training des Barfußgehens (Überwiegen auf Naturboden und manchmal über Stock und Stein) hat meine Fußmuskeln sehr belastbar gemacht.

Du spürst ja, wie viel Barfußgehen dir gut tut, und diese Grenze soll nicht gewaltsam überschritten werden. Sie erweitert sich nämlich allmählich ganz von selber!

Mach's gut und unbeschuht, Lorenz

Gesundes Leben auf freiem Fuß