Bin gerade auf die nachfolgenden Ratschläge aus dem ZDF-Gesundheitsratgeber vom 04.10.2004 gestoßen.
Hat das schon jemand ausprobiert?
Wenn es jemand ausprobiert bitte um Erfahrungsbericht.
Danke.
Lothar

Aloe-Vera-Fußmaske
Eine halbe Tasse Aloe-Vera-Gel - bekommt man zum Beispiel in Drogerien oder Naturkostläden - mit fünf Tropfen reinem Lavendelöl vermischen und in die Füße einmassieren.

Nun werden die Füße eingewickelt: Standesgemäß mit Bananenblättern, es geht aber auch mit Frischhaltefolie. Nach 15 Minuten wieder auspacken, und die Reste der Maske mit Wasser abspülen. Diese Pflege spendet Feuchtigkeit und weicht harte Hornschichten auf.

Fußpflege für samtweiche Haut
Das Fruchtfleisch einer vollreifen Avocado zerdrücken, und die Füße damit einmassieren. 15 Minuten einziehen lassen, anschließend abspülen. Jetzt sind die Füße wieder wie neu.

Tipp: Avocados bekommt man meist nur unreif. Man kann diese aber einfach in Zeitungspapier wickeln und drei Tage in einem Schrank reifen lassen.

Zitrone-Sahnefußbad

Zitronen-Sahnefußbad
Ein spezielles Fußbad macht die Haut aufnahmebereit für eine pflegende Creme. Zunächst ein Sahne-Ölbad herstellen. Hierzu eine Wanne mit warmem Wasser füllen, und fünf Tropfen Zitronenöl und etwa drei Tropfen Lavendelöl hineingeben. Mit einem Schuss flüssiger Sahne vermischen sich Öl und Wasser besser. Die Füße 15 Minuten eintauchen, anschließend abtrocknen. Die Öle und die Sahne sorgen dafür, dass die Haut geschmeidig wird.

Jetzt kommt Zitronensaft ins Spiel: Hierzu den Saft einer Zitrone kräftig in den Fuß einmassieren. Die Zitronensäure weicht selbst harte Hautstellen auf, hat einen erfrischenden Effekt und beugt sogar Fußgeruch vor.

Avocado-Fußpeeling für weiche Füße
Ein Fußpeeling entfernt abgestorbene Hautzellen und rubbelt raue Füße samtweich. Dazu einen Avocadokern, der bereits einige Tage getrocknet ist, mit einem Hammer zerteilen und in einer (stabilen) Kaffee- oder Getreidemühle fein zermahlen. Mit einem Esslöffel Maismehl und einem Teelöffel Meersalz vermischen und das zerdrückte Fruchtfleisch einer reifen Avocado dazugeben.

Diese fettige Mixtur gut in die Füße einmassieren, später abspülen. Diese Prozedur entfernt tote Hautschüppchen, die Haut wird weicher, aber auch widerstandsfähiger.