Hi rese!
Naja. Ich kann dir leider auch keine anderen tipps geben, als brandheisser Teer zu vermeiden. Angenehm ist nämlich wirklich, wenn die Sonne nach den heissen Nachmittag widder von Wolken bedeckt ist. Da ist der Boden auch etwas abgekühlt.

Sonstwürde ich dir raten, einfach mehr trainning machen. zuerst mit kürzeren Strecken ohne Pause barfuss auf heisser Teer und später länger und länger. Also mein Rekord liegt leider nur 20 Minuten lang ohne auf Schatten zu hüpfen aufs heisser Teer auszuhalten. Danach kriege auch ich (bin zwar nicht grade ein Profi) blasen.

Viele Grüsse

M;artin82 aus der Schweiz

hallo Leute!
Ich bin es mal wieder. Diesmal werde ich acuh auf meine Rechtschreibung achten. Oh man bei uns ist es an diesem Wochenende echt heiß gewesen und wie immer war ich barfuß unterwegs,das Problem ist bei dieser strahlung allerdings der heiße Teer. Sogar andere Steine erhitzen sich so stark, dass es mir an den Füßen brennt . Als Barfüßer steht man ja meistens unter Beobachtung und da finde ich es besonders unangenehm über die heißen Fußwege und Straßen hüpfen zu müssen. Habt ihr Tipps die mir bei dem Überqueren der heißen Straße helfen (abgesehen davon im schatten zu laufen )?

wasser auf die strasse schütten

Hallo,

Habt ihr Tipps die mir bei dem Überqueren der heißen Straße helfen (abgesehen davon im schatten zu laufen )?

also ich ziehe Schuhe oder Flip-Flops an, wenn meine persönliche Schmerzgrenze erreicht ist oder ich Barüßigkeit als unpassend empfinde.
Sobald es weh tut, macht es mir auch keinen Spaß mehr. Ich bin allerdings auch keine Extrembarfußläuferin, bei der es gleich auffällt, wenn sie einmal Schuhe an hat.

Viele Grüße
Charlotte

hallo Leute!
Ich bin es mal wieder. Diesmal werde ich acuh auf meine Rechtschreibung achten. Oh man bei uns ist es an diesem Wochenende echt heiß gewesen und wie immer war ich barfuß unterwegs,das Problem ist bei dieser strahlung allerdings der heiße Teer. Sogar andere Steine erhitzen sich so stark, dass es mir an den Füßen brennt . Als Barfüßer steht man ja meistens unter Beobachtung und da finde ich es besonders unangenehm über die heißen Fußwege und Straßen hüpfen zu müssen. Habt ihr Tipps die mir bei dem Überqueren der heißen Straße helfen (abgesehen davon im schatten zu laufen )?

Versuch es doch mal mit Schuhen...mal darüber nachgedacht?

wie immer war ich barfuß unterwegs,das Problem ist bei dieser strahlung allerdings der heiße Teer. Sogar andere Steine erhitzen sich so stark, dass es mir an den Füßen brennt

Flipflops mitnehmen und dann anziehen wenn man nicht mit den Füssen über zu heisse Böden laufen muss.

Mein Füsse verkraften keinen heißen Teer.
Deshalb stand ich am Samstag beim Kerwasumzug in FlipFlops auf dem
heißen Gehweg in der Sonne.
Letztes Jahr konnte man sich noch in den angrenzenden Rasen stellen.
Leider haben die Hauseigentümer ihr Grundstück inzwischen umzäunt,
so dass das nicht mehr möglich ist.
Neben mir stand allerdings ein barfüssiges Mädchen mit ihren Eltern.
Sie filmte den Umzug und solange sie dies tat, schien ihr der heiße
Teer unter ihren Füssen nichts auszumachen und ich bewunderte sie
dafür. Als sie nicht mehr filmte versuchte sie sich dann auf den
nur ca. 5 cm breiten hellen Rasenkantenstein des Gehweges zu stellen,
schließlich setzte sie sich hin. Also auch nicht so hitzerestistent.
Die im Zug mitlaufenden Teilnehmer der Jugendgruppe, die Westernromantik mit einem Indianercamp darstellte und bis auf wenige
Ausnahmen auch barfuss waren, hatten, wenn sie stehen bleiben mussten auch große Probleme mit dem heißen Teer.

Lothar

Mein Füsse verkraften keinen heißen Teer.
Deshalb stand ich am Samstag beim Kerwasumzug in FlipFlops auf dem
heißen Gehweg in der Sonne.
Letztes Jahr konnte man sich noch in den angrenzenden Rasen stellen.
Leider haben die Hauseigentümer ihr Grundstück inzwischen umzäunt,
so dass das nicht mehr möglich ist.
Neben mir stand allerdings ein barfüssiges Mädchen mit ihren Eltern.
Sie filmte den Umzug und solange sie dies tat, schien ihr der heiße
Teer unter ihren Füssen nichts auszumachen und ich bewunderte sie
dafür. Als sie nicht mehr filmte versuchte sie sich dann auf den
nur ca. 5 cm breiten hellen Rasenkantenstein des Gehweges zu stellen,
schließlich setzte sie sich hin. Also auch nicht so hitzerestistent.
Die im Zug mitlaufenden Teilnehmer der Jugendgruppe, die Westernromantik mit einem Indianercamp darstellte und bis auf wenige
Ausnahmen auch barfuss waren, hatten, wenn sie stehen bleiben mussten auch große Probleme mit dem heißen Teer.

Lothar

Hallo the rese

Die Unempfindlichkeit gegen heißen Teer kann man in gewissen Grenzen trainieren, das braucht aber seine Zeit. Am besten ist es die Füße langsam mir dem Wechsel der Jahreszeiten an die zugehörigen Temperaturen zu gewöhnen, was mir allerdings im Bezug auf den Winter bisher auch nicht gelang. Im Sommer habe ich aber keine Probleme mit heißem Teer. Gelegentlich sind zwar ein paar schnellere Schritte in Richtung Schatten ganz angenehm, aber Brandblasen hatte ich noch nie.
Training ist alles. Wenn Du fleißig barfuß läufst, wird Deine Sohle fester und widerstandsfähiger. Aber keine Sorge, das ist dann keine trockene abgestorbene Hornhaut, sondern gesundes festes Gewebe, also Lederhaut.
Richtig riskant wird es aber auf Metallböden. Die können noch viel heißer werden, als Teer. Insbesondere auf Schiffen muss man da aufpassen. Auf einer Autofähre über den Rhein konnte ich einmal nur ganz schnell über das Blech rennen. Auf einer Hafenrundfahrt in Rostock ergab es sich mal, dass ich auf der Fahrt keinerlei Probleme hatte, aber am Ziel alle aufstanden, sich auf dem Mittelgang an Deck stauten und da war es recht heiß. Ich wechselte ständig von einem Fuß auf den anderen und es ging kaum voran. So heiß wie auf der Rheinfähre war es aber bei weitem nicht.
Übrigens lässt sich Dein Beitrag jetzt wesentlich besser lesen. Vielen Dank dafür und weiter so.

Viele Grüße

Ulrich

In solchen Fällen zieh ich einfach FlipFlops an (was ich in der Stadt eh tue) Nervig ist es nur, wenn ich z.B mit meinen Kindern im Park auf dem Spielplatz. Da sind wir immer barfuss, aber z. B. die an den Spielen angelegten schwarzen Gummiplatten am Boden heizen sich höllisch auf, da nervt es, wenn ich dann wieder meine FlipFlops hervorkramen muss. Kinder scheinen damit weniger Probleme zu haben, sie laufen ja ständig und deren Füsse kommen dann auch nur kurz Bodenkontakt.
Die glatten Asphaltwege sind ebenfalls glühend, aber in Parks gibt es ja genügend Gras und Sand, dass man darauf ausweichen kann

Hi the rese !

Als Barfüßer steht man ja meistens unter Beobachtung

Das kommt Dir am Anfang nur so vor Aber ich verstehe schon, ich denke mir auch oft beim Laufen über spitzere Steine und mir kommt jemand entgegen "Jetzt bloss nicht das Gesicht schmerzhaft verziehen, nein, es tut nicht weh!!!" )

Habt ihr Tipps die mir bei dem Überqueren der heißen Straße helfen (abgesehen davon im schatten zu laufen )?

Wenn auch nur die kurze Berührung bei schnellem Gehen zu heiss ist zieh Dir wirklich was an die Füsse. Barfuß soll ja keine Qual sein! Ich hatte das gestern auf grauen feinen Steinchen, Hilfe waren die heiss! Beim Gehen ging es, aber stehen bleiben war nicht drin. Mein Freund stand vor einer Infotafel und las - ich flüchtete ein paar Meter weiter ins Gras - "Notschuhe" hatte ich dummerweise keine dabei

Den Tipp "Wasser ausschütten" stelle ich mir grad bildlich vor... Wassertank auf den Rücken und mit einer Giesskanne den Weg vor sich besprenkeln... Wäre schön, wenns ginge *grins*

Letztes Wochenende habe ich bei Basel im Rhein gebadet, und das bei heißem und sehr sonnigem Wetter. Da der Rhein eine ziemliche Strömung hat, mußte ich wieder über Asphalt zurück. An den beiden Tagen legte ich dreimal die Strecke Birskopf-St. Alban, viermal Birskopf - "Rakete" und zweimal Birskopf - Badeplattform zurück. Auf dem Weg zurück zum Birskopf bevorzugte ich den oberen Weg, da teilweise baumbestanden. Grund dafür war aber weniger der heiße Asphalt, sondern die direkte Sonneneinstrahlung auf der Haut. Außerdem war die Luft unter den Bäumen angenehmer.

Beim Gehen über Asphalt merkte ich die Hitze nicht sonderlich, wohl aber als ich längere Zeit auf dem Asphalt stand, um Scherben einzusammeln, die irgendein Trottel in unmittelbarer Nähe zum Wasser verursacht hatte.

Scherbenfreie Grüße
Michael aus Zofingen

Wie Michael aus Zofingen, denke ich mann muss nur nicht lange stehen bleiben (das gilt auch z.b. für Eis oder Schnee).
Am Sonntag habe ich wieder, durch Sonne geheitzte, Marmorplatten unter den Füssen; es ist vielleicht noch wärmer(?).
Barfüssige Grüsse aus Frankreich. Luc

*aaaaauuuutsch* ja, heute war es ja auch wieder mal total warm auf der Strasse. Aber ich bin auch der Meinung, dass hier nur Training hilft.Ich war gestern mit meinem Mitbewohner spazieren, der sonst praktisch nie barfuss läuft und ich war ziemlich erstaunt, mit welchen Temperaturen er schon Mühe hatte. Als er von Schattenfleck zu Schattenfleck hüpfte empfand ich den Boden zwar als eher warm, konnte aber normal gehen. Man soll sich ja nicht quälen, aber bis zu einem gewissen Grad geht es wohl auch darum, mal eine Weile lang etwas auszuhalten. Ich habe den Eindruck, unsere moderne Gesellschaft ist da teilweise schon sehr verzärtelt. Schmerzen gehören nun mal ab und zu zum Leben.

Nachtrag: Man kann es allerdings auch übertreiben. Vor zwei Wochen hab ich mir ja eine grosse Brandblase geholt. Von der ist mittlerweile die Haut abgefallen und darum lasse ich das Pflaster wieder weg (bin trotzdem immer barfuss gegangen). Heute habe ich festgestellt, das unter der Blase eine neue Blase ist... o.O

Fussgewink ;o)
yaga

Hallo,

Hier mal meine Vorschläge, wie Du mit heissem Boden so umgehen kannst:

(1)
Hier schon oft erwähnt: reine Übungssache. Mit der Zeit lassen sich heisse Böden besser aushalten. Ich kann mich sogar innerhalb eines Tages etwas an heisse Böden gewöhnen, wenn ich den ganzen Tag lang unterwegs bin!

(2) Laufe auf eher hellen Böden mit grober/rauher Oberfläche. Die sind meiner Erfahrung nach eher kühler als dunkle oder ganz ebene/glatte Böden. Heisses Metall am Boden ist oft auch nicht so toll angenehm. Dieser Tip ist nicht narrensicher, aber funktioniert bei mir oftmals.

-> Der Asphalt ist bei einem Gehsteig (Trottoir) oft ganz am Rand noch unebener, weil dort insgesamt weniger Leute laufen und der Asphalt so nicht plattgetrampelt wird. Also auf diesen groben Stellen laufen! Probiers einfach mal aus und schau ob's Dir hilft.

Und wenns partout zu heiss für Dich ist: Schuhe/Flipflops anziehen. Verbrennungen machen keinen Spass... heute hat's mich auch beinahe erwischt.

Dominik

Ich habe nach langer Pause erst vor einigen Tagen wieder mit dem Barfußlaufen begonnen. Da war es noch schön warm. Jetzt wo um die Mittagszeit eigentlich die meisten Asphalte und Bürgersteige viel zu heiß sind, fahre ich vorzugsweise mit dem Fahrrad und bewege mich nur kurze Strecken auf den Füßen fort, an schattigen Orten, in Gebäuden oder dort, wo der Boden noch nicht zugebaut ist.