Hallo Barfußgemeinde!
Frage: Kennt jemand von Euch ein schnelles Heilmittel? Ich muss nämlich morgen nachmittag wieder fit sein und durch die Gegend rennen.

Hallo Markus!

Ich gehöre zu denjenigen, die in einem solchen Fall die Blasen aufschneiden. Ich wasche die Sohlen gründlich mit Wasser, Seife und Bürste (was ich sonst nur mit Wasser tue), desinfiziere Nagelschere und Sohlen mit einem Spray, schneide die Blase auf, lasse Wasser oder Luft entweicen und desinfiziere in den nächsten 24 Stunden noch mehrmals. Ob Du allerdings nach einem Tag schon wieder fit bist, wage ich zu bezweifeln.

Ich habe allerdings schon seit langem keine Brandblasen mehr gehabt. Ich bin im Frühjahr immer sehr vorsichtig und finde es erstaunlich, wie schnell sich die Sohlen an hohe Temperaturen gewöhnen.

Schwarzfußindianergruß,
Markus

Schwarzfußindianergruß zurück und gute Besserung!
Pedro

Hi Markus,

meine letzten schweren Brandblasen hatte ich 1999. Ich war beim Arzt, aber er gab grundsätzlich folgenden Rat:

Füße mit warmem Seifenwasser reinigen, auch wenn's unangenehm ist. Danach Sohlen großflächig desinfizieren und mit einer sterilen Kanüle die Blasen ANSTECHEN, und zwar ganz vorsichtig, von der Seite. Gewebewasser abfließen lassen, falls welches drin ist. Um Himmels Willen nicht die Haut abziehen!

Meine Verletzungen waren so arg, dass ich mehrere Tage einen Verband an den Füßen trug, der täglich gewechselt wurde. In den meisten Fällen reicht aber ein großes Pflaster, damit kein Dreck in die Wunde kommt.

Auf jeden Fall vorerst Schuhe tragen. Keine geschlossenen Schuhe, am besten Sandalen mit möglichst wenig "Material" um den Fuß herum, damit ausreichen Luft zur Heilung gewährleistet ist. Im Büro im Falle des Dresscode Sandalen mit schwarzen Strümpfen tragen, Hauptsache, du meidest Halbschuhe/Turnschuhe.

Gute Besserung
Bernd

Hallo Barfußgemeinde!
Ich habe heute, da ich im Moment in München verweile, einen Abstecher nach Augsburg gemacht und bin dort barfuß gelaufen. Auf einer fast nicht enden wollenden Straße gab es dann keinen Baum, keinen Rasen, keinen Schatten oder Ähnliches, die Sonne hatte den ganzen Tag drauf geknallt - und bis ich am Ende der Straße war hatte ich mir total die noch nicht so gut trainierten Sohlen (nach diesem milden Winter bis vor 1 Woche ja kein großes Wunder) verbrannt. Nun habe ich großflächige Blasen an den Ballen beider Füße, die nicht nur weh tun, sondern mich auch nicht laufen lassen.
Frage: Kennt jemand von Euch ein schnelles Heilmittel? Ich muss nämlich morgen nachmittag wieder fit sein und durch die Gegend rennen.
Ich bin mir nicht ganz sicher, ob unter den Blasen Luft oder Wundwasser ist. Jedenfalls habe ich gelesen, dass man Brandblasen (ist das denn überhaupt eine klassische Brandblase?) auf gar keinen Fall aufstechen soll.
Weiß jemand von Euch Rat? Bitte!
Schwarzfußindianergruß,
Markus

... allen für die Tipps! Ich habe es so gemacht bzw. mußte es so machen, wie Pedro und Bernds Arzt es geraten haben: aufstechen. Ich sah keine andere Möglichkeit, denn schließlich konnte ich nicht dauernd barfuß auf den Fußaußenseiten wie ein Kriegsversehrter herumhumpeln. Da dachte ich mir, wenn ich durch den Beruf gezwungen wäre, geschlossene Schuhe zu tragen und damit zwangsläufig auf den Blasen zu laufen, wären sie ja schließlich auch aufgeplatzt.

Letztlich schmerzt ja nicht die Blase, sondern der Druck des Wundwassers, also muss es raus. Ich habe dann ganz vorsichtig mit vorher sorgfältig desinfiziertem "Werkzeug" die Blasenhaut mit einer Pinzette an einer Stelle etwas zusammengedrückt und dann mit einer wiederum desinfizierten Schere ein kleines Loch reingepiekst. Tat überhaupt nicht weh. Ein Wahnsinn, was da an Wundwasser rauslief. Dabei habe ich gemerkt, dass meine Sohlenhaut ziemlich dick ist. Trotzdem gab's diese "Brandblasen" - komisch. Jedenfalls habe ich anschließend noch die Sohlen desinfiziert und bin dann in Sandalen weitergelaufen, weil der Druck des Barfußlaufens zu stark gewesen wäre. Und in Socken und Schuhen zu laufen bei diesem Wetter und überhaupt, konnte ich mir einfach nicht antun.

Gestern war es dann schon wesentlich besser mit dem Laufen, heute ist es so gut wie weg. Gut, es tut immer noch ein ganz, ganz klein wenig weh, und ich werde wohl die nächsten zwei Tage sicherheitshalber noch in Schuhen laufen, aber ansonsten ist alles in Ordnung. Es sieht sogar so aus, als ob die durch die Blase vom Fleisch gelöste Haut nicht abfallen wird, sondern wieder anwächst.

Barfüßige Grüße,
Markus