Barfusslauf Köln Bericht - Hobby? Barfuß! auf Parsimony

Letzten Donnerstag war das Barfussrennen in Köln, auf der Galopprennbahn

Ich war ganz ohne Schuhe nach Köln gefahren.

Auf dem Parkplatz stand ein Wagen mit Dortmunder Kennzeichen, der danebenstehende Fahrer war ebenfalls barfuss, die ihn begleitende Frau trug allerdings Zehenstegsandalen.

Wie sich herausstellte, sollte der Fahrer später auch am Rennen teilnehmen, während die Frau zuguckte. Ob es wohl ein Forumsteilnehmer war ? Wenn ja, wäre es schön wenn er sich hier zu erkennen gäbe

Angesprochen habe ich ihn nicht, denn ungefragt Anquatschen ist nicht meine Art, und die Körpersprache der beiden wies eher darauf hin, dass sie keinen Kontakt haben wollten

Die anderen Teilnehmer und die Organisatoren trafen dann so langsam ein, und ich musste feststellen, dass die Veranstaltung, die fast zeitgleich mit einem Firmenwettkamps stattfand, hauptsächlich eingeschworene Läufer angezogen hatte, aus Marathonklubs usw.

Die Organisation war sehr nüchtern-professionnel, alles klappte tadellos

Es ist heute üblich, bei Laufveranstaltungen die Zeitmessung über einen am Schuh zu tragenden Microchip zu tragen. Geübte Läufer haben ihren persönlichen Chip, den sie von Veranstaltung zu veranstaltung mitnehmen, Ungewohnte wie ich leihen ihn beim Veranstalter aus.

Aus der Starterliste war ersichtlich, dass die meisten Teilnehmer einen solchen Chip besassen, und folglich regelmässige Teilnehmer an irgendwelchen Rennen waren, und so war es auch: ich war in eine Veranstaltung der lokalen Laufgemeinde aus Köln und Umgebung geraten, die zur Abwechslung mal barfuss liefen, und nicht in eine Veranstaltung von Barfüssern, die zur Abwechslung mal ein Rennen liefen. Einige Teilnehmer nahmen übrigens sowohl am Barfuss- als auch am darauffolgenden Firmenlauf teil

Die einzige Ausnahme war Andreas Schmit hier aus dem Forum, der sowohl regelmässiger Barfüsser als auch regelmässiger Teilnehmer ans Stadtläufen ist, und dann auch, diesbezüglich sei dem Ende vorgegriffen, einen ehrenvollen 24. Platz erreichte

Georg war zu unserer moralischen Unterstützung ebenfalls angereist, selbstverständlich ohne Schuhe, aber mit Fotoapparat

Die Zeitnehmerchips wurden beim Barfusslauf übrigens mittels Klettband an einem Bein befestigt.

Beim Warmlaufen musste ich dann feststellen, das das Geläuf zwar angenehm, aber schwierig war: der Sand war frei von jedwedem noch so feinen Stein, frisch geglättet durch einen Traktor, angenässt, um Staubbildung zu verhindern, aber bei jedem Schritt sank man bis zu den Knöcheln ein, es war klar dass der Lauf sehr anstrengend werden würde, und die Geschwindigkeiten erheblich sinken würden

Ich laufe manchmal an der Nordsee am Strand entlang, an der Wasserlinie, im feuchten, harten Sand: dieser bremst fast nicht. Hier war das Gefühl fast wie Laufen im weichen Dünensand.

Auf dem Untergrund mit Schuhen zu laufen, muss wirklich unangenehm gewesen, trotzdem traten beim nachfolgenden Firmenlauf die allermeisten mit Schuhen an, nur einige wenige entledigten sich letzterer aber während des Laufs

Da ich von der Figur her nicht gerade ein Leichtathlet bin (>95 kg) und altersmässig auf die 50 zusteuere, liess ich mal all die muskulösen aber ausgemergelten Lauffreaks vorn, und stellte mich beim Start weit hinten auf, um mich nicht über Massen zu blamieren

Der spätere Sieger lief, übrigens nach einigen hundert Metern bald mit freiem Oberkörper, einen klaren und eindeutigen Start- Ziel sieg, aber mit einer Geschwindigkeit unter 14 km/h, was für eine solch kurze Distanz und einen Läufer der so elegant läuft, recht langsam ist, so schwierig war das Geläuf

Ich schaffte einen Platz im hinteren Mittelfeld , mit einer Geschwindigkeit knapp über 10 km/h, und liess also trotzdem noch so manchen muskulösen aber ausgemergelten Lauffreak hinter mir, für mein Alter und mein Gewicht bin ich eigentlich sehr zufrieden.

Auf dem Laufband im Fitness war ich die Strecke von 4,8 km ein paar Tage vorher in knapp 2o' gelaufen, hier war ich also fast 2 Drittel langsamer, dies um zu erklären, wie schwer das Geläuf war

Nach dem Lauf war die Pferdebahn so freundlich, die Sprinkleranlage der danebenliegenden Wiese anzustellen, so dass man sich auf angenehme Weise abkühlen konnte, was auch viele taten.

Gemeinsam mit Georg und Andreas setzen wir uns dann ins Grüne, und schauten bei einer vernünftigen Anzahl Kölsch gemütlich dem Firmenlauf zu

Es handelte sich eher um ein gehobenes Amateursport- denn um ein Barfussevent im Sinne dieses Forums , war aber trotzdem die Reis nach Köln wert.

Mit barfüssigem Gruss

Aquajeans

Hallo Aquajeans, hallo Forum,
vielen Dank für den ausführlichen Bericht über die aus meiner Sicht durchaus interessante Veranstaltung.
Für mich hat sich ihr Besuch aus mindestens zwei Gründen gelohnt:
1) Ich erinnere mich mit Vergnügen an die nette und ausführliche Unterhaltung mit Andreas und Dir nach Eurem Lauf.
2) Ich war als gebürtiger Kölner vorher noch nie auf dieser Rennbahn, weil mich Pferderennen schlicht nicht interessieren, jetzt habe ich die "location" - wie man wohl auf Neudeutsch sagt - kennen gelernt.
Deinen Bericht würde ich gern noch um einige Beobachtungen ergänzen wollen:
- Die höchste vergebene Startnummer war wohl 108, auf der Teilnehmerliste tauchen dann aber nur noch 53 männliche und 25 weibliche = 78 Namen auf. Das ist für Laufveranstaltungen ein eher bescheidenes Teilnehmerfeld. Andreas erzählte ja auch, dass er als typischer "im Hauptfeld ins Ziel Kommer" noch nie vom Moderator namentlich genannt worden sei - diesmal aber schon.
- Es kamen recht viele Teilnehmer von der Tribüne barfuß über die Steinchen zur Laufbahn, nur wenige trugen Schlappen auf dem letzten Wegstück zum Barfußlauf. Ich hätte da mit mehr gerechnet.
- Zur zeitlich versetzten Siegerehrung kam allerdings nur der männliche Sieger barfuß - der Rest hatte inzwischen irgendwelches Schuhwerk an.
- Die meisten Teilnehmer waren zwischen 30 und 50 Jahre alt. Jugendliche Teilnehmer habe ich gar nicht gesichtet.
- Interessant auch die Erzählung des Veranstaltervertreters, wie es zum Barfußlauf gekommen sei: man habe nach einem interessanten Veranstaltungsort für den (nach dem Barfußlauf ausgetragenen) Firmenlauf gesucht und sei dabei auf die Rennbahn gekommen. Und als man den Sand gesehen habe, sei die Idee für den Barfußlauf geboren worden. Ich habe das so verstanden, dass der Barfußlauf in erster Linie als ergänzendes Angebot zum Firmenlauf die Finanzierung (Miete der Bahn etc.) mitfinanzieren sollte.
Dies zur ergänzenden Information.
Viele Grüße
Georg
PS: Hier noch einige Links:
Veranstalter: http://www.running-united.de/
Bilder von Fotografen:
http://album.fotokasten.de/designsquad und http://www.sporteventconsult.com/html/bilder_a__dorau.html

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Hallo Zusammen,

noch eine kurze Anmerkung von mir zum 1. Kölner Barfuß- und Firmenlauf.

Ich hatte mich noch kurzfristig zu diesem Lauf angemeldet, der am Donnerstag vor einer Woche auf der Sandbahn der Kölner Pferderennbahn stattgefunden hat. Der Termin an einem Werktag liegt leider etwas ungünstig. Die meisten Läufe finden am Wochenende statt. Da ich regelmäßig an mehreren Läufen im Jahr teilnehme musste ich natürlich auch an diesem Lauf unbedingt teilnehmen.

Laut Ergebnisliste haben 53 Männer und 25 Frauen am Barfußlauf teilgenommen. Da ich Werbung (Prospekte, Plakate) für diesen Lauf nur im Rahmen anderer Laufveranstaltungen, z.B. beim Kölner Nachtlauf, gesehen habe, nahmen am Barfußlauf natürlich auch viele Hobbyläufer teil. Wer ausschließlich aus der Motivation des Barfußlaufens an diesem Wettkampfes teilgenommen hat, gehörte sicher (leider) nicht zur Mehrheit der Teilnehmer. Vielleicht ist dies im nächsten Jahr schon nicht mehr so. Trotzdem waren die Läufer recht gleichmäßig im Feld verteilt.

Im Vergleich zu anderen Läufen fand ich diesen Lauf anstrengender. Im Sandboden werden die Schritte stärker gedämpft. Es war eine "mitteldicke" Sandschicht. Nicht glatter Sand, wie am Flutsaum eines Strandes, aber auch kein weicher Sand, in dem man zu tief einsinkt. Die ganze Atmosphäre war schon und sehr entspannt. Vor und nach dem Lauf fiel mir auf, dass diejenigen, die sich die Schuhe als Erste ausgezogen hatten, auch diejenigen waren, die sie sich nach dem Lauf als Letzte wieder angezogen hatten (gut, viele waren es nicht).

Sehr verwundert war ich allerdings über den eine Stunde später stattfindenden Kölner Firmenlauf. Dieser fand ebenfalls auf der Sandbahn statt. Ich dachte er würde auf einer parallel laufenden Asche- oder Grasbahn verlaufen. Ein Großteil der Teilnehmer lief mit Schuhen auf der Sandbahn, auf der vorher die Barfußläufer unterwegs waren.

Für mich sehr schön war das Treffen mit Georg und aquajeans (der eine längere Reise nach Köln zurückgelegt hatte). Sie sind die ersten Forumsteilnehmer, die ich persönlich kennengelernt habe.

Zusammenfassend war es eine sehr schöne Laufveranstaltung mit sehr schönen Eindrücken. Vielleicht ist beim nächsten Mal die Teilnehmerzahl höher.

Viele Grüße an das Forum,
Andreas

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