Eine Verletzung (!) (Hobby? Barfuß! 2)

Brad @, Monday, 12.06.2006, 15:56 (vor 6744 Tagen)

Hallo,

Ich heiße Brad und habe kürzlich dieses Forum gefunden. Seit etwa 10 Jahren bin ich ein begeisterter Barfußlaufer und zum Glück habe ich nur wenige Verletzungen davongetragen - aber! Ich habe vor einer Woche eine leichte Verletzung (an der Ferse) erlitten; ich glaube, dass sie auf Deutsch eine "Stichwunde” (‘puncture wound’) heißt.

Nun, was ich nicht verstehen kann: Warum bleibt eine Stichwunde so schmerzhaft? Kennt jemand die Gründe dafür? Auch nach einer Woche tut mir die Ferse noch weh, sodass ich noch nicht barfuß laufen kann! :-( Wie lange soll ich warten, bevor ich noch einmal versuche, barfuß zu laufen? Hatte jemand ähnliche Erlebnisse? Vorschläge? :-)

Grüße aus den USA,
Brad

Eine Verletzung (!)

Pedro, Stammposter, Monday, 12.06.2006, 17:12 (vor 6744 Tagen) @ Brad

Hallo Brad,

wenn es Dir nach einer Woche noch weh tut, dann ist wahrscheinlich ein (evtl. winzig kleiner) Fremdkörper drin. Falls es Dir nicht gelingt, ihn selbst zu entfernen, muss es ein Arzt machen.

Kompliment zu Deinem Deutsch: Bist Du zweisprachig aufgewachsen?

Viele Grüße
Pedro

Hallo,
Ich heiße Brad und habe kürzlich dieses Forum gefunden. Seit etwa 10 Jahren bin ich ein begeisterter Barfußlaufer und zum Glück habe ich nur wenige Verletzungen davongetragen - aber! Ich habe vor einer Woche eine leichte Verletzung (an der Ferse) erlitten; ich glaube, dass sie auf Deutsch eine "Stichwunde” (‘puncture wound’) heißt.
Nun, was ich nicht verstehen kann: Warum bleibt eine Stichwunde so schmerzhaft? Kennt jemand die Gründe dafür? Auch nach einer Woche tut mir die Ferse noch weh, sodass ich noch nicht barfuß laufen kann! :-( Wie lange soll ich warten, bevor ich noch einmal versuche, barfuß zu laufen? Hatte jemand ähnliche Erlebnisse? Vorschläge? :-)
Grüße aus den USA,
Brad

Eine Verletzung (!)

Kai (VS), Monday, 12.06.2006, 17:29 (vor 6744 Tagen) @ Pedro

Hi, Brad,

ja, das glaube ich auch.

wenn es Dir nach einer Woche noch weh tut, dann ist wahrscheinlich ein (evtl. winzig kleiner) Fremdkörper drin. Falls es Dir nicht gelingt, ihn selbst zu entfernen, muss es ein Arzt machen.

Wenn du in den USA bist, kennst du sicher die SBL, www.barefooters.org?

Gruß, Kai (VS)

Fremdkörper?

steveh, Stammposter, Tuesday, 13.06.2006, 00:49 (vor 6743 Tagen) @ Pedro

wenn es Dir nach einer Woche noch weh tut, dann ist wahrscheinlich ein (evtl. winzig kleiner) Fremdkörper drin. Falls es Dir nicht gelingt, ihn selbst zu entfernen, muss es ein Arzt machen.

Wenn ein Fremkörper drin ist, ist dessen Entfernung von seiner Beschaffenheit abhängig. War es irgendwo in der Natur passiert Wiese Park oder Wald, ist es mit grosser Wahrscheinlichkeit ein Dorn oder Holzsplitter. Solches organisches Material kann wenn es nicht zu gross ist, vom Organismus aufgelöst werden oder "herauswachsen".
Glas oder Metall sind problematischer weil sie sich nicht auflösen. Ideal wäre es sofort wenn es passiert, eine Pinzette dabei zu haben um zu versuchen es selbst zu fassen zu kriegen und rausziehen. Aber wer hat die schon im Handgepäck. Läuft man dann noch darauf, kann es tiefer eingedrückt werden.

Glas ist auch für den Arzt ein schwieriger Fall. Ein Arzt erklärte mir einmal nach einem solchen Zwischenfall, Hauptproblem sei dass Getränkeflaschen-Glas, keine Metall-Spurenelemente Lebensmittel-Gesetz verpflichtet, auf Röntgenaufnahmen NICHT sichtbar ist.

Aber soweit sind wir noch nicht in jedem Fall. Der Schmerz könnte auch auf eine kleine Wundinfektion hindeuten. Man sollte sowas mit Erste-Hilfe-Mitteln desinfizieren sobald man zuhause ist, und je nach "Grösse" für 3 bis 4 Tage einen Verband drauftun. Ich weiss Heftpflaster und Barfussgehen vertragen sich schlecht, aber wenn's denn sein muss, eben ein paar Tage irgendwelches Schuhwerk anziehen...

Eine Verletzung (!)

Andi35 @, Stammposter, Tuesday, 13.06.2006, 01:34 (vor 6743 Tagen) @ Brad

Hi Brad!

Erst mal willkommen hier im Forum! ;-)

Ich kann mich der Meinung von Pedro nur anschließen, ich gehe auch davon aus, dass vermutlich ein kleiner Glassplitter in Deiner Ferse steckt, dieser piekst (sticht) dann immer wieder, je nachdem, wie Du auftrittst!
Ich rate Dir, ebenfalls wie Pedro, mal genau zu schauen und den eventuellen Fremdkörper mit einer Pinzette heraus zu ziehen.
Du müsstest dann den Fremdkörper mit einer Nadel vorsichtig freilegen, indem Du die obere Haut um diesen mit der Nadel vorsichtig frei stichst.

Wenn es Dir nicht gelingt den Fremdkörper, der es vermutlich ist, zu entfernen oder weil Du ihn nicht siehst oder auch, weil es Dir zu gewagt ist, gehe zu einem Arzt oder auch einer Fußpflege.
Die können das auch und ich denke, Fußpfleger/innen gibt es bei Euch sicher ebenso, wie es sie in Deutschland gibt! :-)

Übrigens ist Dein Deutsch wirklich astrein! ;-)

Schöne Füße von Andi!

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