Hallo Rene

Hast Du Blasen bekommen, war es Muskelkater, hast Du Dir irgendwas eingetreten oder war es was anderes?
Blasen wären ein Zeichen dafür, dass Du zu viel auf einmal wolltest. Fange mit kleineren Etappen an und steigere sie langsam. Dann entwickelt sich auch Deine Haut zu wesentlich größerer Leistungfähigkeit.
Muskelkater wäre ein Zeichen für verkümmerte Muskeln, die Du unbedingt trainieren solltest. Dazu solltest Du dann weiter barfuß gehen, bald bekommst Du ihn dann nicht mehr.
Wenn Du Dir was eingetreten haben solltest, sieh zu, dass Du es schnell herausbekommst, dann kann das Barfußlaufen gleich weitergehen. Ob Glassplitter oder Dornen, sie haben mich nie länger als eine Viertelstunde aufgehalten. Sowas verursacht letzten Endes immer nur winzige Verletzungen, die nach Entfernung des Fremdkörpers schnell vergessen sind.
Andere Schmerzursachen fallen mir im Moment nicht ein. Was könnte es noch geben?

Viele Grüße

Ulrich