Hallo Thomas,

Vor ca. einem Jahr habe ich mich entschlossen, beim Sportunterricht an der Schule wieder barfuß mitzumachen, seit dem macht mir Sport auch wieder Spaß, dass kann man auch an den Noten erkennen......

Bei mir ist's ja schon länger her mit dem Schulsport, aber ich habe auch fast alles barfuß gemacht. Ich habe mich so wohler und sicherer gefühlt und auch besser bewegt. Obwohl ich nicht der große Sportler bin, hatte ich immer gute Noten. Die guten Turner aus meiner Klasse waren auch meist barfuß -- während die schwachen Sportler nicht aus ihren Turnschuhen herausgekommen sind.

Inzwischen ist es sogar wissenschaftlich bewiesen, dass Kinder durch barfüßige Wahrnehmungsübungen und Spielstunden wesentliche Fortschritte beim Bewegungs- und Balancegefühl machen. Mehr Info dazu gibt der unten angegebene Link. Geeignete Sportarten barfuß zu betreiben, bringt Spaß und Leistung: Von Gymnastik über Beach-Volleyball bis hin zum Klettern gibt es so viele Möglichkeiten -- auch zur Erweiterung deiner neuen Homepage.

Mach's gut und unbeschuht, Lorenz

Sensomotorische Sportstunden