Hallo Frank,

ich bin ein Sommerbarfüßer. Bei Temperaturen unter 15 Grad friert es mich an die Zehen.

Meine untere Barfuß-Grenze war übrigens früher ein paar Grad höher. Aber das war eine soziale Grenze. Ich fühlte bei kühleren Tagen einfach mehr blöde Blicke auf mir und habe mich nicht getraut, barfuß zu laufen. Das ist nun schon seit einiger Zeit vorbei. Jetzt bin ich mit den etwa 15 Grad bei meiner natürlichen Wohlfühlgrenze angelangt.

Aber wenn's warm ist, bin ich gewiss 95% der Zeit barfuß. Auch in der Arbeit - ich weiß, ich hab' Glück. Nur für einige Feierstunden (beruflich oder privat) und einige gefährliche Arbeiten (z.B. Rasenmähen) trage ich Schuhe.

An den heißen Asphalt muss man sich langsam gewöhnen, abwechselnd barfuß und in Flip-Flops. Aber ich bin diesen Winter auf einen Trick gekommen. Nach dem Duschen drehe ich das Wasser ganz heiß und ziele mit der Brause oberhalb meines Standpunkts auf den Boden, so dass das heiße Wasser unter meinen Sohlen durchläuft. Ich habe damit schon gute Fortschritte gemacht, und meine Sohlen halten es schon viel länger aus als am Anfang. Falls ich dadurch im Sommer tatsächlich weniger Schwierigkeiten mit den heißen Untergründen habe, teile ich es Euch mit. Ich finde es nämlich schon lästig, wenn ich wegen des heißen Asphalts Notschuhe mitnehmen muss.

Hierzu noch eine kleine Episode, die etwa 15 Jahre zurückliegt. Ich war mitten im deutschen Winter 4 Tage im heißen Rio. Natürlich verließ ich das Hotel am Morgen des ersten Tages barfuß, und weil ja in Rio die Kriminalität sehr hoch ist, hatte ich keinerlei Gepäck dabei, auch keine Notschuhe. Um die Mittagszeit wurde aber der Asphalt so unerträglich heiß, dass ich mir Flip-Flops gekauft habe. Damals gab es in Deutschland noch kaum Flip-Flops, und es waren die ersten Flip-Flops meines Lebens. Nach ein paar Stunden war die Stelle zwischen den ersten beiden Zehen blutig gescheuert. Zum Glück war der Asphalt inzwischen so weit abgekühlt, dass ich wieder barfuß gehen konnte. Ich ließ meine neuerworbenen Flip-Flops einfach am Straßenrand stehen. Wird sie schon jemand gefunden haben, der sie brauchen konnte. An den nächsten Tagen hatte ich eine kleine Stofftasche dabei, in der ich meine Sandalen hatte, die ich dann um die Mittagszeit anzog. Am 4. Tag hatte ich meine Stofftasche zwar noch dabei, aber ich habe meine Sandalen gar nicht mehr gebraucht. So schnell hatten sich meine Sohlen an den heißen Asphalt gewöhnt. Ich glaube allerdings, dass die Sohlen von Jahr zu Jahr lernen, sich immer schneller an die Hitze zu gewöhnen.

Barfuß-Grüße
Pedro

Hallo, ich frage mich immer wie ihr das hinbekommt. Läufst du wirklich auch im Winter wenn Schnee liegt den ganzen Tag barfuß draußen rum?? Das kann ich mir irgendwie nicht vorstellen. Ich habe mal versucht von der Haustür zum Mülleimer ca. 100 Meter im Schnee zu laufen. Da habe ich aber ganz schön kalte Füße bekommen und im Sommer habe ich mir mal die Fußsohlen halb verbrannt weil ich eine halbe Stunde barfuß auf einem Gehweg rumgelaufen bin. Also ich schaffe das nicht und habe deswegen meist doch meine Flip-Flops mit.