Barfußlaufen
Das optimale Abhärtungstraining
Die Barfuß-Szene wächst stetig an. Viele Anhänger wollen aber einfach nur auffallen. [Ist das so? Wohl eher nicht!]

Wahrscheinlich wird mit dieser Aussage darauf angespielt, daß wir auch außerhalb der üblichen Reservate wie Barfußparks und (kostenpflichtigen!) Wellnesseinrichtungen barfuß laufen. Wenn ich barfuß in den örtlichen Geschäften einkaufe, tue ich das in der Tat nicht aus gesundheitlichen Gründen, aber auch nicht um aufzufallen. Sondern einfach, weil's mir Spaß macht, barfuß zu laufen. Für die Hotel- und Tourismusbranche bringt es natürlich mehr, wenn man mit dem Spaß Geld verdienen kann.

Serfuß,
Jörg

Halihalo !
Hast Du auch einen Link
Danke!
lg Andreas

Bleibt nur zu hoffen, dass sich die österreichischen Hotels auch daran halten, was sie in Ihrer Werbung propagieren und barfuss auch
innerhalb des Hotels und in den Speiseräumen zulassen wenn sie schon
barfuss als Wellensshotelangebot propagieren:

Eine Auswahl der besten Hotels Österreichs werden auf dieser Plattform vorgestellt. Hohe Qualität, intakte Natur und Angebote die keinen Wunsch offen lassen zeichnen diese Hotels aus.
Barfußlaufen
Das optimale Abhärtungstraining
Die Barfuß-Szene wächst stetig an. Viele Anhänger wollen aber einfach nur auffallen. [Ist das so? Wohl eher nicht!]
Doch hat dieser Trend schon seine Berechtigung.
Viele Menschen haben ein gestörtes Verhältnis zu ihren Füßen! Barfußsein ist eine Form des Nacktseins. Man geniert sich und versteckt die Füße, die dann krumm und runzelig werden. Deshalb so oft wie möglich raus aus den Schuhen und Socken.
Das "Barfußlaufen" ist nämlich sehr gesund und die wohl einfachste und günstigste Form der Fußreflexzonenmassage. Weiters wird die Statik des Körpers deutlich verbessert, was zu einem aufrechteren Gang führt.
Wenn wir barfuss laufen, empfinden wir die unterschiedlichen Bodenbeschaffenheiten und der Fuß muss intensiver abrollen, wodurch die Fußmuskulatur gekräftigt wird. Haltungsschäden und Fehlhaltungen wird dadurch vorgebeugt. Vor allem werden Herz- und Blutkreislauf aktiviert.