Hallo Barfußschlumpf!
"Die Tatsache, dass auch unter uns Barfussläufern der ein oder andere mal erkältet ist, dass ich aber auch Leute kennen, die höchstens mal im Hochsommer zu Hause barfuß laufen, aber trotzdem nie erkältet sind, lässt zweifelsfrei den Schluß zu: Am Barfußlaufen allein kann weder das Eine ( Erkältung ) noch das Andere ( Gesund ) liegen."
Das ist wahr. Es hängt auch damit zusammen, wie man sonst sich verhält. Eine nicht überheizte Wohnung trägt viel dazu bei. Auch sollte man sich in der Wohnung nicht übermäßig warm anziehen. Schon als 10-jähriges Kind habe ich mich gefragt, weshalb man im Winter, wenn es draußen kalt ist, die Wohnung auf über 25°C aufheizt und in der Wohnung dann einen dicken Wollpullover tragen "muß", während an einem verregneten Sommertag, die ungeheizte Wohnung durchaus unter 20°C auskühlen konnte und ich mir im kurzärmeligen Hemd den A.... abfrieren mußte. Die Erklärung meiner Mutter war damals: Im Sommer liegt die Winterkleidung in der Abseite, es lohnt sich nicht, sie für einen kühlen Tag hervorzukramen. Und im Winter ist es umgekehrt."
Als Kind war ich halt machtlos - und öfters erkältet. Während meiner Studentenzeit versuchte ich, von diesen zwängen wegzukommen, aber es funktionierte nur bedingt. Die Heizung in der Studentenbude ließ sich ungefähr zu präzise regeln wie die eines VW-Käfer, die Isolation war schlecht. Folge: etwas seltener erkältet. Erst in der Schweiz lebte ich in einer Wohnung, die gegen außen so gut isoliert ist, daß sie auch im Winter bei ausgeschalteter Heizung nicht übermäßig auskühlt, die Abwärme der Nachbarwohnungen reicht. Auch gewöhnte ich mir es an, in der Wohnung die Kleidung den Temperaturen anzupassen, also bei 18°C Zimmertemperatur unabhängig von der Jahreszeit etwa wie wenn ich mich im Sommer bei 18°C (und trocknem Wetter natürlich) draußen anziehen würde. Schuhe gehörten lange Zeit noch zum "unverzichtbaren Standard". Wenn es draußen kälter war, zog ich halt was wärmeres über, wenn ich rausging anstatt für den Fall, daß ich mal raus mußte gleich in der Wohnung warme Kleidung zu tragen. Folge: Praktisch keine Erkältungen mehr.
Dann kam die Zeit, als ich dieses Forum kennen gelernt hatte und auch immer häufiger in der Freizeit auf Schuhe verzichtet hatte. Folge: Keinerlei Veränderungen bzl. Erkältungen, dafür aber Knie- und Rückenprobleme losgeworden. Beweisen kann ich es nicht, aber ich vermute fast, daß einer, der oft barfuß läuft, jedoch seine Wohnung total überheizt und selbst in dieser Wohnung obenrum dick vermummt ist, zwar keine Knie- und Rückenprobleme hat, jedoch erkältungsanfälliger ist wie ich während meiner Phase unmittelbar vor der Barfußzeit. Auch wenn man in diesem Forum oft schreibt, man muß sich beim Barfußlaufen "obenherum warm anziehen", um sich nicht zu erkälten, so trifft es sicher nur für tiefe Temperaturen zu. Die meisten, die auch bei Temperaturen um 0°C draußen barfuß sind, sind vielleicht deutlich winterlicher angezogener als ich, jedoch nicht winterlicher als die Mehrheit der Bevölkerung. Ich vermute mal, daß bei einer Temperatur von 0°C unter den Barfüßern PROZENTUAL (und absolut erst recht) weniger Leute Handschuhe und Mütze tragen als unter den Schuhträgern.
Darüber aber Statistiken aufzustellen, kann wie in einem anderen Forumsbeitrag erwähnt, leicht zu Fehlinterpretationen führen, da nicht allzu viele Rohdaten vorliegen. Wie war es noch mal auf dem Düsseldorfer Weihnachtsmarkt 2004? Da tummeln sich tausende von Leuten herum, fast alle fett beschuht. Wie hoch ist der prozentuale Anteil der Leute in kurzen Hosen unter den Schuhträgern? Vernachlässigbar klein! Aber auch Barfüßer tummeln sich auf dem Weihnachtsmarkt. Wie hoch war unter diesem Personenkreis der prozentuale Anteil an Leuten in kurzen Hosen? Zwar in der Minderheit, aber nicht vernachlässigbar klein. Wer aus diesen wenigen Daten eine vergleichende Statistik über die "Anzugsordnung" zwischen Barfüßern und Schuhträgern erstellen will, der hat schlechte Karten.
"Übrigens: Selbst die "normale" Erkältung hat trotz des Wortes nicht viel mit zu kalt zu tun, glaube ich. Da sind trotzdem Viren mit im Spiel. Es war wohl eben so, dass verschiedene Faktoren ( einer davon vielleicht auch die kalten Füsse, aber vielleicht auch zu wenig Schlaf, etwas Stress, einfach situativ zu wenig Abwehrkräfte ) es den Viren ermöglicht haben sich zu vermehren und Dir das Leben schwer zu machen."
Das ist auch wahr. Ein weiterer Faktor ist auch, ob man mit Leuten in Kontakt kommt, die auch bereits erkältet sind. In Schulklassen kann man sich leicht ein Virus einfangen, auch in vollbesetzten Straßenbahnen. Da ich nicht allzu oft mit öffentlichen Verkehrsmitteln unterwegs bin, alleine lebe und am meisten an Arbeitsplatz, an dem Viren nicht die allerbesten "Lebens"bedingungen haben (Chemielabor), bin ich wohl auch nicht allzu anfällig gegen Erkältungskrankheiten. Wie dem auch sei. Selbst wenn das Barfußlaufen absolut nichts zu meiner geringen Anfälligkeit beitragen sollte: Solange mir keiner nachweisen kann, daß Barfußlaufen Erkältungen fördert, werde ich es nicht aufgeben.
Schöne Grüße
Michael aus Zofingen
Und das beste daran der Schnee: er quietscht richtig. Er ist so trocken, das Du denkst, es ist Styropor. Es waren geniale Touren in einer idealen Langlaufloipe. Völlig allein im Wald (tagsüber ist Trubel). Richtig barfuß, außer zur Mülltonne, oder hier in der Wohnung (permanent) war ich seit Mitte November wegen dauerhaften echten Winterwetters nur zu zwei kurzen Abendspaziergängen draußen unterwegs.
und schreibe Dir nun, ohne die Antworten der Anderen gelesen zu haben, erst mal meine Vermutung und Meinung dazu!