Barfuß im Winter? (Hobby? Barfuß! 2)
Hallo!
Welche Erfahrungen habt ihr mit barfußlaufen im Winter? Ich meine bezüglich Blicke der anderen Leute und bezüglich Krankheiten. Verkühlt man sich denn da nicht leicht?
Heimok85, Friday, 02.12.2005, 11:38 (vor 6937 Tagen)
Hallo!
Welche Erfahrungen habt ihr mit barfußlaufen im Winter? Ich meine bezüglich Blicke der anderen Leute und bezüglich Krankheiten. Verkühlt man sich denn da nicht leicht?
Michael (Lowlander), Friday, 02.12.2005, 13:15 (vor 6937 Tagen) @ Heimok85
Hi,
Welche Erfahrungen habt ihr mit barfußlaufen im Winter? Ich meine bezüglich Blicke der anderen Leute und bezüglich Krankheiten. Verkühlt man sich denn da nicht leicht?
verkühlen? Was ist das? Ein kalter Körper schwächt diesen und macht ihn anfälliger für Infektionen, ok. Aber regelmäßig barfuß laufen stärkt auch die Abwehrkräfte, das gleicht sich mindestens aus, wenn nicht mehr.
Gestern auf dem Wochenmarkt, ein kleines Kind: "Mama, der Mann ist barfuß!" Die Mama: "Manche Menschen laufen das ganze Jahr barfuß, wenn du das jetzt machen würdest, würdest du dich erkälten. Das muss man üben."
Bei ca. 0 Grad gestern und gefrorenem Boden war ich nach 20 Minuten aber froh, wieder in der Wohnung zu sein. Bei dort ca. 18 Grad Raumtemperatur glühten dann aber meine Füße auch bald.
Alles Gute wünscht
... Michael
Kees (NL), Stammposter, Saturday, 03.12.2005, 00:43 (vor 6937 Tagen) @ Michael (Lowlander)
Gestern auf dem Wochenmarkt, ein kleines Kind: "Mama, der Mann ist barfuß!" Die Mama: "Manche Menschen laufen das ganze Jahr barfuß, wenn du das jetzt machen würdest, würdest du dich erkälten. Das muss man üben."
Das ist wirklich in Ordnung.
Leider sind aber nicht alle Leute so begriffsvoll.
Kees
Andi35 , Stammposter, Saturday, 03.12.2005, 01:01 (vor 6937 Tagen) @ Heimok85
Hallo!
Welche Erfahrungen habt ihr mit barfußlaufen im Winter? Ich meine bezüglich Blicke der anderen Leute und bezüglich Krankheiten. Verkühlt man sich denn da nicht leicht?
Hallo Heimok!
Was eine Erkältung etc. angeht, kann ich nur sagen: wenn man den Rest des Körpers gut, warm einkleidet, mit warmen Füßen beginnt und Bereiche, in denen vermutlich Streusalz gestreut wurde, eben damit zu rechnen ist, meidet, braucht man eigentlich keine Bedenken zu haben.
Natürlich sollte man ganz "klein" anfangen und sich langsam steigern.
Die Füße sollten nach einer solchen "Aktion" auch erst einmal in einem warmen Raum wieder ihre Temperatur erreichen um einen Kälteschmerz zu vermeiden.
Im Saarland nennen wir das den "Geiz", warum, das weiß ich auch nicht!
Das kennt sicher Jeder, wenn man z.B. als Kind nach langem Spielen im Schnee mit kalten Händen in die Wohnung ging und in den Fingergelenken plötzlich starke Schmerzen auftraten!
Das kommt daher, weil sich die Gefäße zum Schutz vor einer Unterkühlung bei Kälte zusammen ziehen und sich bei Wärme wieder erweitern.
Geschieht dies durch z.B. zu frühes Waschen der Füße zu schnell, kommt es zu diesen Kälteschmerzen, die an den Füßen noch weher tun, da diese ja nicht so häufig der Witterung ausgesetzt sind, wie die Hände, da die Füße ja in der Regel "verpackt" sind.
Wenn man die Füße wieder langsam an die Wärme gewöhnt und sie nicht gleich unter´s warme und auch nicht unter´s kalte Wasser hält (auch wenn man kaltes Wasser dann als warm empfindet), braucht man eigentlich nichts zu befürchten!
Was ich zu den Reaktionen der Leute schreiben kann:
Der Tatsache und dem Umstand entsprechend, geht man ja eher davon aus, dass die Leute es für noch verrückter halten, wie sie das selbst im Sommer schon tun, wenn man bei Kälte barfuß geht.
Meine Feststellung/Erfahrung ist erstaunlicherweise aber genau eine andere: die Leute bewundern und hinterfragen es oft neugierig, sie reagieren also in der Mehrheit nicht negativ und ich habe ansonsten (im Sommer!!!!!) schon sehr viel negative Bemerkungen gehört, was ich auch hier oft berichtete und was mir eher negativ "angekreidet" wurde!
Natürlich gibt es auch im Winter negative Blicke und vielleicht auch mal eine ebensolche Bemerkung, ganz bestimmt, aber wer schon den Mut hat, im Sommer völlig barfuß "los zu ziehen" und es sogar im Winter gelegentlich tut, dem sollte das egal sein, zumindest sollte man Gleichgültigkeit üben, was mir leider auch noch nicht immer gelingt!
Es kommt auf die Umstände und meine Verfassung an, obgleich ich kein launischer Mensch bin.
Probiere es einfach mal aus und steigere Dich langsam, lies auch mal ein wenig im Forum, auch auf älteren Seiten (Archiv), ich habe z.B. Anfang diesen Jahres auch einiges zu diesem Thema (Deinen Fragen) geschrieben, anhand von Erlebnisberichten.
Da kannst Du viele Antworten zu Deinen Fragen finden, zumindest, wie ich es erlebt und empfunden habe:
das eigene Verhalten und Empfinden bei Kälte, die Reaktionen der Leute etc., das alles habe ich in diesen Beiträgen erwähnt!
Liebe Grüße und viel Erfolg
wünscht Dir Andi!
Bernd (Wiesbaden), Stammposter, Saturday, 03.12.2005, 17:51 (vor 6936 Tagen) @ Andi35
Hi Andi,
an dieser Stelle mal eine Frage: Was genau ist denn so schlimm an Streusalz, wenn man barfuß darüber läuft? Ich habe Streusalz schon mehrere Male unter den bloßen Fußsohlen gehabt, auch über eine längere Strecke,und es geschah nichts.
Liebe Grüße
Bernd
Hallo!
Welche Erfahrungen habt ihr mit barfußlaufen im Winter? Ich meine bezüglich Blicke der anderen Leute und bezüglich Krankheiten. Verkühlt man sich denn da nicht leicht?
Hallo Heimok!
Was eine Erkältung etc. angeht, kann ich nur sagen: wenn man den Rest des Körpers gut, warm einkleidet, mit warmen Füßen beginnt und Bereiche, in denen vermutlich Streusalz gestreut wurde, eben damit zu rechnen ist, meidet, braucht man eigentlich keine Bedenken zu haben.
Natürlich sollte man ganz "klein" anfangen und sich langsam steigern.
Die Füße sollten nach einer solchen "Aktion" auch erst einmal in einem warmen Raum wieder ihre Temperatur erreichen um einen Kälteschmerz zu vermeiden.
Im Saarland nennen wir das den "Geiz", warum, das weiß ich auch nicht!
Das kennt sicher Jeder, wenn man z.B. als Kind nach langem Spielen im Schnee mit kalten Händen in die Wohnung ging und in den Fingergelenken plötzlich starke Schmerzen auftraten!
Das kommt daher, weil sich die Gefäße zum Schutz vor einer Unterkühlung bei Kälte zusammen ziehen und sich bei Wärme wieder erweitern.
Geschieht dies durch z.B. zu frühes Waschen der Füße zu schnell, kommt es zu diesen Kälteschmerzen, die an den Füßen noch weher tun, da diese ja nicht so häufig der Witterung ausgesetzt sind, wie die Hände, da die Füße ja in der Regel "verpackt" sind.
Wenn man die Füße wieder langsam an die Wärme gewöhnt und sie nicht gleich unter´s warme und auch nicht unter´s kalte Wasser hält (auch wenn man kaltes Wasser dann als warm empfindet), braucht man eigentlich nichts zu befürchten!
Was ich zu den Reaktionen der Leute schreiben kann:
Der Tatsache und dem Umstand entsprechend, geht man ja eher davon aus, dass die Leute es für noch verrückter halten, wie sie das selbst im Sommer schon tun, wenn man bei Kälte barfuß geht.
Meine Feststellung/Erfahrung ist erstaunlicherweise aber genau eine andere: die Leute bewundern und hinterfragen es oft neugierig, sie reagieren also in der Mehrheit nicht negativ und ich habe ansonsten (im Sommer!!!!!) schon sehr viel negative Bemerkungen gehört, was ich auch hier oft berichtete und was mir eher negativ "angekreidet" wurde!
Natürlich gibt es auch im Winter negative Blicke und vielleicht auch mal eine ebensolche Bemerkung, ganz bestimmt, aber wer schon den Mut hat, im Sommer völlig barfuß "los zu ziehen" und es sogar im Winter gelegentlich tut, dem sollte das egal sein, zumindest sollte man Gleichgültigkeit üben, was mir leider auch noch nicht immer gelingt!
Es kommt auf die Umstände und meine Verfassung an, obgleich ich kein launischer Mensch bin.
Probiere es einfach mal aus und steigere Dich langsam, lies auch mal ein wenig im Forum, auch auf älteren Seiten (Archiv), ich habe z.B. Anfang diesen Jahres auch einiges zu diesem Thema (Deinen Fragen) geschrieben, anhand von Erlebnisberichten.
Da kannst Du viele Antworten zu Deinen Fragen finden, zumindest, wie ich es erlebt und empfunden habe:
das eigene Verhalten und Empfinden bei Kälte, die Reaktionen der Leute etc., das alles habe ich in diesen Beiträgen erwähnt!Liebe Grüße und viel Erfolg
wünscht Dir Andi!
Berni (N) , Stammposter, Saturday, 03.12.2005, 20:29 (vor 6936 Tagen) @ Bernd (Wiesbaden)
Hi Andi,
an dieser Stelle mal eine Frage: Was genau ist denn so schlimm an Streusalz, wenn man barfuß darüber läuft? Ich habe Streusalz schon mehrere Male unter den bloßen Fußsohlen gehabt, auch über eine längere Strecke,und es geschah nichts.
Das kann ich bestätigen. Es geschieht wirklich nichts.
Gruß Berni(N)
Jeroen Wenting , Saturday, 03.12.2005, 21:50 (vor 6936 Tagen) @ Berni (N)
Hi Andi,
an dieser Stelle mal eine Frage: Was genau ist denn so schlimm an Streusalz, wenn man barfuß darüber läuft? Ich habe Streusalz schon mehrere Male unter den bloßen Fußsohlen gehabt, auch über eine längere Strecke,und es geschah nichts.
Das kann ich bestätigen. Es geschieht wirklich nichts.
Gruß Berni(N)
Salz im algemeinen ist einigermasse reaktif, aber schlimmer ist es das manche Behoerden da andere Sachen zu mischen die schon weniger Hautfreundlich sein.
Daneben gibt's noch den Effekt das Wasser mit Salz ein gefrierpunkt hat das tief under Nul liegen kann (abhaengig von Salzkonzentrat), und damit gefaerlich sein kann (zerfrorere Zehe under Fuesse gibt's einfacher).
Aber Salz pur ist eher ungefaehrlich.
Andi35 , Stammposter, Sunday, 04.12.2005, 04:00 (vor 6935 Tagen) @ Bernd (Wiesbaden)
Hi Andi,
an dieser Stelle mal eine Frage: Was genau ist denn so schlimm an Streusalz, wenn man barfuß darüber läuft? Ich habe Streusalz schon mehrere Male unter den bloßen Fußsohlen gehabt, auch über eine längere Strecke,und es geschah nichts.
Liebe Grüße
Bernd
Hallo Bernd, hallo Berni!
Ich weiß ja nicht, wie oft Ihr barfuß im Schnee unterwegs wart, ich jedenfalls tat es Anfang des Jahres sehr oft und lange, ein Mal 5 km am Stück und ich blieb auch öfter im Schnee stehen und unterhielt mich mit Leuten! Ich weiß auch nicht, wie oft ihr barfuß auf Salz getreten seid, mir jedenfalls passierte es zwei Mal und ich möchte es nicht wieder erleben!
Wenn Ihr auf Salz getreten seid, war es vielleicht trocken, aber wehe, das Salz wird nass und beginnt, sich aufzulösen, dann "Gute Nacht Wohlbefinden"!
Erfahrene "Winterbarfüßer" werden Euch das hier bestätigen können, dass es stimmt, was ich schreibe!
Da Salz, was Michael aus Zofingen als Chemiker ja bestätigen kann, den Kälteeffekt verstärkt, kann man sich ja vorstellen, was passiert, wenn man im Schnee oder auf einem sehr kalten und nassen Boden darauf tritt!
Außerdem sollte doch bekannt sein, dass Salz sehr aggressiv ist und eine "fressende" Wirkung hat, es greift also zu Dem auch noch die Haut an!
Es wird dann unter den Füßen "auf gut Deutsch" gesagt saukalt und beginnt schon nach wenigen Sekunden wahnsinnig zu brennen!
Meine Zehen waren nach dem ersten Erlebnis mit Salz und einem darauf folgenden am nächsten Tag jedenfalls feuerrot, hauptsächlich die zweit- und drittgroßen Zehen beider Füße, sie waren auch richtig heiß und leider leicht angeschwollen!
Verschätzt Euch und unterschätzt dies da mal nicht, ich habe genügend Erfahrung mit Kälte, Nässe und Schnee um das beurteilen zu können, was ich unter Anderem auch in meinem Artikel über Füße schrieb.
Ich kann es Euch nicht raten, es auszuprobieren, aber wenn Ihr mir nicht glaubt, dann macht es einfach mal, denn ich dachte auch, das im Saarland verwendete Granulat sei schlimmer als Salz, nachdem hier Salz mal so schlimm beschrieben wurde. Jetzt weiß ich, dass diese Leute (weiß nicht mehr, wer es war) Recht hatten: Salz ist abartig!!!! (
Gruß von Andi!
Michael aus Zofingen , Stammposter, Monday, 05.12.2005, 06:01 (vor 6934 Tagen) @ Bernd (Wiesbaden)
Hallo Bernd und alle anderen,
Streusalz an sich ist nicht gefährlich, ansonsten wäre das Baden im Meer ja auch gefährlich. Wenn man barfuß auf trockenes Salz tritt, ist es harmlos. Salz ist nur gefährlich, wenn es mit Schnee oder Eis in Berührung kommt. Der Schnee schmilzt und die Lösung wird deutlich kälter als die Umgebung, Minus 10 °C sind keine Seltenheit. Diese Lösung löst nun weiteren Schnee auf und wird dadurch verdünnter, der Schmelzpunkt steigt damit. Das setzt sich solange fort, bis der Schmelzpunkt derjenigen Lösung so hoch ist wie die Außentemperatur. Dann bildet sich meist eine Eisschicht über der Pfütze.
Mit anderen Worten: Wenn es draußen minus 5°C ist und über Schnee/Eis liegt und man sieht auf dem Eis eine Wasserpfütze, dann ist diese unter -5°C kalt. für Leute, die trockene -5°C gerade die Wohlfühlgrenze ist, sollte dann eine solche Pfütze ein Warnsignal sein.
Schöne Grüße
Michael aus Zofingen
Don Primo, Stammposter, Saturday, 03.12.2005, 13:54 (vor 6936 Tagen) @ Heimok85
ich komme gerade von einem Barfußspaziergang zurück! Ich war mit meiner Frau (sie beschuht) und dem Hund für 20 Min in den Feldern unterwegs. Die Temperaturen lagen etwas oberhalb des Gefrierpunktes, es gab noch etwas Eis in einigen Pfützen und die feuchte Erde war teilweise noch gefroren. War nicht zu unangenehm. Etwas länger hätte ich das gut ausgehalten. Danach heiß geduscht und jetzt bollern meine Füße wie Öfen.
HERRLICH!
Kann ich nur empfehlen! Aber nicht übertreiben, gelle ;o)