Hallo, Ihr Lieben,
am vergangenen Wochenende war ich mal wieder an der Nordsee. Die Wettersituation ist ja bekannt: Schneekaos in NRW, leichter Schneefall bei 0-1 Grad in Nordfriesland.
Am Wasser gönne ich meinen Füßen immer die Freiheit, es ist ja soo normal. Aber bei diesen Wetterbedingungen?
Am Strand angekommen zog ich Schuhe und Strümpfe aus und steckte dieselben in den Rucksack. Für die Füße war es kein Kälteschock, die kannten es schon vom letzten Winter. Vereinzelt lag auch etwas Schnee am Strand. Ich ging bewußt durch diese Schneepfützen. Das Wasser fühlte sich für die Füße kälter an, als der Sand, obwohl objektiv gemessen das Wasser wärmer ist. Das Wasser vermag eben der Haut die Wärme schneller zu entziehen (Verdunstungskälte). Ansonsten war ich oben herum gut verpackt; bei forschem Schritt hatte ich an den Füßen kein Kältegefühl; sie wurden leicht rot. Nicht vor Scham, daß sie nackt waren, sondern weil sie gut durchblutet wurden.
Auch ist der durch die Gezeiten und Wellenschlag unterschiedlich geriffelte Sandboden eine geradezu ideale und kostenlose Fußgymnastik.
Man merkt das 2 Tage später durch einen leichten Muskelkater, weil Muskeln beansprucht wurden, welche sonst ihren Dämmerzustand fristen.
Am Sonnabend und Sonntag war ich insgesamt so ca. 6 Stunden und 30 km barfuß unterwegs. Die Füße haben nicht gefroren, sondern dankten mir diese Freiheit, indem sie abends ordentlich los bollerten.
Nebenbei auch das schöne Naturerlebnis: malerisches Himmelbild, an der Flutkante nach Narung suchende Silbermöwen, Lachmöwen, Austernfischer, Alpenstrandläufer und, und, und...
Auf dem Heimweg bin ich übrigens barfuß geblieben und besuchte auch ein Restaurant. Teilweise entgeisterte Blicke, aber durchaus auch positive Reaktionen.
Alles in allem tut mir dieses sehr gut und ich glaube auch, daß ich durch dieses "verrückte Benehmen" in diesem Winter mal wieder keine Erkältung bekommen werde.

Grüße an Euch alle,
Gunnar