Hallo,
ich habe Eure Seite gefunden. Sie gefällt mir, da hier die Füße und Barfußgehen im Vordergrund stehen. Ich würde auch mal gerne den Boden oder den Schnee unter den nackten Füßen spüren.

Also ich denke das es im Moment nicht die richtige Jahreszeit ist um damit anzufangen. es ist besser noch etwas Geduld zu haben bis April, vor allem wenn du Dich noch nicht traust in der Oeffentlichkeit zu gehen.

Schmutzige Füße stören mich nicht. Meine Füße sind auch nicht so, dass ich sie besser verstecken würde.

Ja, das ist ja schon super.Das ist schon die richtige Einstellung.

Ich traue mich aber nicht. Was sollen die Leute hier von mir denken, die kennen mich alle? Ich würde mich zu Tode schämen, ich wäre das Dorfgespräch.

Wenn Du est wirklich willst, dann musst du einfach dadurch, ich wohne selbst auch in ein Dorf wo fast alle sich kennen.
Ich habe letztes Fruehjahr angefangen barfuss zu laufen,zuerst in der Natur hier in der Gegend und nicht viel spaeter bin ich ueberall barfuss hin, Einkaufen, Post, Bank, Friseur, Restaurant, Tankstelle usw.
Es gab da erstaunlich wenige Anmerkungen von Anderen ,die die kamen waren dann auch nicht boese gemeinnt.
Du musst aber damit rechnen das die Leute hinter dein Ruecken ueber Dich reden werden aber das soll Dir letzendlich egal sein, weil das Gefuehl ueberall barfuss hinzugehen wichtiger sein wird als die Gedanken anderer Menschen.
Ich rate Dich mal in Best Off nachzuschauen, da findet mann u.A. welche Antworte mann geben kann falls mann doch angesprochen wird.
Du sollst immer folgendes im Hinterkopf behalten >was ich mache ist nicht verboten, fuehlt sich unheimlich schoen an,ist nicht gefaehrlich und sogar gesund.
Die Leute werden sich schnell daran gewoehnen.

Was wäre, wenn ich mich verletzen oder krank würde und zum Arzt müsste, wie sollte ich dem das erkären? Oder man würde meinen, ich wäre durchgeknallt und mich in eine Klinik bringen würde?

Verletzungen wird es warscheinlich nicht geben und was gibt es dem Aertz da ueberhaupt zu erklaeren.Es ist ja nicht ungesund barfuus zu laufen, im Gegenteil, ein guter Artzt soll das auch wissen.

Also ich traue mich nicht, wenn es jemand sieht, jedenfalls, der mich kennt.

Vielleicht sollte ich es irgendwo versuchen, wo mich niemand kennt, besser wenn es warm ist.

So ist das , fange am besten an im Wald oder irgendwo in der Natur.
Nach 2 bis 3 Wochen kannst Du dann ein kleiner Stadtbummel machen in einer Stadt wo Dich keiner kennt.
Anschliessend zuhause erst mal zum Briefkasten, EC Automat oder mit der Hund einen Spaziergang machen.
Von da aus wird es dann immer einfacher und bald wirdst Du es geschafft haben.

Ich bewundere und beneide euch, dass Ihr barfuß im Schnee geht und ich Euch das traut.

Es gibt hier sicher manche die im Winter auch barfuss gehen, aber ich denke das die meiste hier das lieber sein lassen und im Fruehjahr wieder anfangen.

Ich glaube, ich fange besser langsam an, also zuerst im Haus, das ist im Moment schon kühl. Meint Ihr, dass sich die Füße schnell daran gewöhnen? Ihr zieht doch bei der übrigen Kleidung Euch ganz normal und wetterangepasst an oder hält Ihr bestimmte Körperteile besonders warm?
Ich freue mich für Euch, dass Ihr mit den Füßen erleben könnt.
Viele Grüße
Martin

Bitte berichte mal ueber eventuelle weitere Fortschritte,weil jedes neues Mittglied ist immer willkommen.

Gruessen,

Kees

Hallo,

Hallo Martin!

Martin:

ich habe Eure Seite gefunden. Sie gefällt mir, da hier die Füße und Barfußgehen im Vordergrund stehen.

Andi:
Naja, ich meine, schließlich ist es ja auch eine Seite für "barfußbegeisterte" Leute, somit steht es also nicht nur im Vordergrund, sondern sollte das Hauptthema sein und ist es bis auf gelegentliche "Ausrutscher" auch! )

Martin:
Ich würde auch mal gerne den Boden oder den Schnee unter den nackten Füßen spüren. Schmutzige Füße stören mich nicht. Meine Füße sind auch nicht so, dass ich sie besser verstecken würde.

Andi:
Na, das sind doch gleich schon mal zwei Gründe, es zu versuchen!
Ersteres, die schmutzigen Füße, dürfen Dich auch nicht stören, denn es bleibt nicht aus, sonst dürfte man nicht barfuß gehen!

Martin:
Ich traue mich aber nicht. Was sollen die Leute hier von mir denken, die kennen mich alle? Ich würde mich zu Tode schämen, ich wäre das Dorfgespräch.

Andi:
Ja, das kennen wir alle , das sind die üblichen "Anfangs- oder Startprobleme", über die man sich irgendwann hinweg setzen muss.
Die Leute denken eh völlig unterschiedlich und oft auch völlig anders, als man es erwartet, auch wenn man gewiss mit der Barfüßigkeit auffällt, da es eben doch ungewöhnlich ist, aber das sollte Dich nicht stören!

Du musst einfach versuchen, keinen Wert auf die Gedanken der Anderen zu legen und auch nicht auf ihre Äußerungen, wenn sie denn mal negativ ausfallen!
Anfangs war es mir bei Personen, die ich kenne, auch unangenehmer, als bei Fremden, doch auch das ändert sich mit der Zeit.
Du musst Dir einfach "antrainieren", darüber zu stehen und das geht natürlich am besten, wenn Du barfüßige Begleitung hast.
Vielleicht bittest Du mit einem Beitrag im Forum ja mal um barfüßigen "Beistand" in Deiner Umgebung, sicher finden sich Leute, die mit Dir gehen, denn es dürfte nirgends schwieriger sein, als in dem kleinsten Bundesland Saarland, in dem ich lebe (abgesehen von Berlin, das ja auch als Bundesland erklärt wurde) und selbst ich habe in dem kleinen Saarland einen sehr netten "Mitstreiter" gefunden und zwar über das Forum!!!!!! )
Es ist übrigens ein Namensbruder von Dir, es ist der Martin aus Homburg!

Martin:
Was wäre, wenn ich mich verletzen oder krank würde und zum Arzt müsste, wie sollte ich dem das erkären?

Andi:
Ganz einfach: Du erzählst ihm die Wahrheit! Das tat ich auch, als ich Anfang diesen Jahres zu meinem Hausarzt ging, da ich vermutlich durch Streusalz Probleme mit meinen Füßen hatte.
Er meinte, das sei aber eine gute Abhärtungsmethode und war erstaunt, meinte auch, dass das nicht schlecht sei, wenn man nicht übertreibt.
Er legte mir nahe, gut aufzupassen und es für die nächste Zeit im Schnee bleiben zu lassen.
Keine Sorge, es wird Dich niemand auslachen, nicht Dein Arzt, auch wenn er vielleicht etwas lächelt, was ja nicht schlimm ist und Dir auch nichts ausmachen sollte!

Martin:
Oder man würde meinen, ich wäre durchgeknallt und mich in eine Klinik bringen würde? Also ich traue mich nicht, wenn es jemand sieht, jedenfalls, der mich kennt.

Andi:
Siehe oben: auch mich störte das eine längere Zeit, doch tue es einfach und man gewöhnt sich schnell daran.
Hier schreibt ab und zu ein "Wolli", ihm ging es z.B. so beim Sportunterricht, er war auch voller Bedenken, genau wie Du, doch schnell bekam er das nötige Selbstbewusstsein und den Mut und ist nun sogar so weit, dass er auch anderweitig barfuß unterwegs ist! )

Martin:

Vielleicht sollte ich es irgendwo versuchen, wo mich niemand kennt, besser wenn es warm ist.

Andi:
Ja, ich würde sagen, dass Du zu Anfang >auf jeden Fall< mit der Kälte sehr vorsichtig umgehen solltest und es auf warme Böden, die es ja zurzeit nur in Schwimmbädern oder in Häusern gibt, beschränken solltest!
Vielleicht auch mal kurz draußen, mit der Möglichleit, die Füße immer wieder aufzuwärmen, z.B. in Deinem Auto, wenn Du Eines hast oder eben, indem Du ein Paar Socken und Schuhe mitnimmst, die Du jederzeit wieder schnell anziehen kannst.

Es in einer Gegend zu machen, wo Dich niemand kennt ist vielleicht für den Anfang ein guter Start, bis Du mal selbstsicherer bist, doch bedenke, dass Dir Die auch in abgelegenen Gegenden (Feld-Wirtschaftswege eignen sich zu Anfang wohl am besten) begegnen können.
Du fährst ja nicht 100 km, nur, dass die Wahrscheinlichkeit, dass Dich niemand kennt, größer ist.

Martin:

Ich bewundere und beneide euch, dass Ihr barfuß im Schnee geht und ich Euch das traut.

Andi:
Naja, das "trauen" haben wir uns auch "anerziehen" müssen, jedenfalls sicher ein großer Teil von uns und im Schnee gehen viele Barfüßer, die sich hier aktiv beteiligen, selbst nach Jahren noch nicht.

Martin:

Ich glaube, ich fange besser langsam an, also zuerst im Haus, das ist im Moment schon kühl.

Andi:
Naja, jeder Zweite, mit dem man sich unterhält, meint, er ginge auch sehr gerne barfuß, dann kommen aber die Aussagen: im Haus, im Garten, im Hallen- und Freibad oder an Badeseen etc.! )
Das ist eigentlich nichts besonderes, denn das tun sicher die Meisten gelegentlich oder auch immer!
Wenn Du es ernst meinst und wirklich ein gesundes Selbstbewusstsein und den Mut bekommen willst, dann solltest Du es verstärkt draußen tun (bei diesem Wetter eben am besten nur kurze Abschnitte oder mal im Garten etc.).
Sicher kannst und solltest Du es auch im Haus tun, da Du momentan eh nicht viele Alternativen hast, aber im Frühjahr geht es rund!!!!!!! ;-DD

Martin:
Meint Ihr, dass sich die Füße schnell daran gewöhnen?

Andi:
Das kommt ganz auf den Körper jedes Einzelnen an, aber "trainieren" kann es jeder, eigentlich ist es, wie bei einem Muskel: bei dem Einen bauen sich diese langsamer auf, bei dem Anderen eben schneller, je nach Veranlagung und so ist es auch hier!
Mit viel Geduld kannst Du es schaffen und es muss ja auch nicht durch sämtliche Jahreszeiten gehen, Hauptsache, Du hast den Mut, es draußen in der Öffentlichkeit zu tun, an Orten, an denen es nicht üblich ist.
Hauptsache auch, es macht Dir Spaß und nichts mehr aus, es in Gegenwart von Bekannten und/oder Arbeitskollegen zu tun!

Du solltest Dir also auf keinen Fall einen Zwang auferlegen, indem Du meinst, auch im kältesten Winter barfuß gehen zu müssen, das tun, wie schon geschrieben, selbst langjährige Barfußgänger hier im Forum nicht!

Martin:
Ihr zieht doch bei der übrigen Kleidung Euch ganz normal und wetterangepasst an oder hält Ihr bestimmte Körperteile besonders warm?

Andi:
Nein, genau wie Du es oben schriebst: wir kleiden uns ansonsten >angepasst<, sodass der Rest des Körpers die Wärme regulieren kann und für die Füße ein gewisser Wärmeausgleich vorhanden ist, auch wenn der natürlich nicht gänzlich vor der Kälte und Problemen schützen kann!
Daher sollte man alles mit Maß und Ziel machen und sich langsam "vortasten"!
"Blättere" doch einfach mal ein wenig im Forum herum und lies mal ältere Beiträge, die Überschriften verraten ja auch oft schon etwas über den Inhalt der Beiträge und Du siehst schon in etwa, was Dich interessiert!

Martin:

Ich freue mich für Euch, dass Ihr mit den Füßen erleben könnt.

Andi:
Schön , aber das kannst Du bald auch, wenn es Dir ernst ist und Du Dich am Forum beteiligst, es würde mich freuen!

Viele Grüße
Martin

Viele Grüße auch an Dich und, wie es auf dem Buch "Barfuß-Szene" von Detlef Fleischer steht: mehr Mut zu nackten Füßen! )

Andi

Ich würde auch mal gerne den Boden oder den Schnee unter den nackten Füßen spüren. Schmutzige Füße stören mich nicht.

Versuch's einfach mal. Vielleicht aber besser warten bis naechstes Jahr, deine Fuesse sind so Komfortabel warm das die die Kaelte nicht moegen :)

Ich traue mich aber nicht. Was sollen die Leute hier von mir denken, die kennen mich alle? Ich würde mich zu Tode schämen, ich wäre das Dorfgespräch.

Die meiste Leute denken ja ueberhaupt nicht. Wenn die sich stoeren an deiner Kleidung, dann sagt das mehr ueber ihn als ueber dich.

Was wäre, wenn ich mich verletzen oder krank würde und zum Arzt müsste, wie sollte ich dem das erkären?

Hat er dir gesagt nie barfuss zu laufen? Und wenn schon, hat er erklaert warum?
Warum sollte du denn erklaeren warum du das magst?
Er soll schon wissen das es nicht die Ursache deiner Erkrankung ist (zerfrorene Zehen ausgeschlossen).

Oder man würde meinen, ich wäre durchgeknallt und mich in eine Klinik bringen würde? Also ich traue mich nicht, wenn es jemand sieht, jedenfalls, der mich kennt.

Kan da nur empfehlen langsam an zu fangen.
Rund ums Haus, nach eine Weile mal in eine andere Stadt, usw.
Hat mir 2 Jahrzehnte gedauert bis Ich mir genug getraut hab im eigene Stadt barfuss herum zu gehen.

Vielleicht sollte ich es irgendwo versuchen, wo mich niemand kennt, besser wenn es warm ist.

Stimmt. Warm ist mehr Komfortabel und es faelt weniger auf (barfuss oder Flipflops, viele Leute sehen die Unterschied schon fast nicht).

Ich glaube, ich fange besser langsam an, also zuerst im Haus, das ist im Moment schon kühl. Meint Ihr, dass sich die Füße schnell daran gewöhnen? Ihr zieht doch bei der übrigen Kleidung Euch ganz normal und wetterangepasst an oder hält Ihr bestimmte Körperteile besonders warm?

Trage selber eine Jacke die ein bisschen Waermer ist als normal.
Kaelte macht mir nicht viel, Hitze ist mir schwieriger.
Leute die immer kalt sein (wie meine Schwester, die traegt bei 25 Grad noch dicke Pullover) haben schon Probleme :)

Ich schließe mich den Worten meiner "Vorschreiber", die auch mir Mut gemacht haben, an und habe auch schon mal Leuten hier Mut gemacht, lies mal wiegesagt ältere Beiträge. Mein erster Schneeversuch war im Garten und in der Einfahrt vor unserer Garage, ein oder höchstens zwei Minuten, dann war ich es satt - war schööön! Hab es öfter gemacht, aber lange halt ich es nicht aus, soll ja schließlich Spaß machen. Bin auch mehr ein Wärme-Typ. Aber beim nächsten Schnee gehts wieder raus, auch vors Haus (Nachbarin lächelnd: "Huuuuh, mit nackte Füß'!")
Und bloß keine Angst, was die Leute sagen! Fang bei angenehmem Wetter an und du wirst feststellen, das die meisten gar nix sagen (wenn sie es überhaupt merken) und manche was nettes. Und wenn einer mal was blödes sagen sollte, hat er eben keine Ahnung und stellt sich selbst ein Armutszeugnis aus, kannst du also gleich wieder vergessen. Die Kinder sagen "Guck mal, der Mann...." und bei mir hat mal eine Mutter dazu gesagt "Ja, der geht barfuß, das ist schön!", eine andere "Ja, machst du zuhaus doch auch."
Also, trau dich, du bist um einen Genuß reicher.
Viele Grüße und glückliche Füße!