Ich hatte seit etwa 10 Jahren weder eine Grippe noch eine andere Infektionskrankheit.
Und ich stecke mich auch nirgends an - mag der Kontakt zu einem (bzw. einer) Kranken auch noch so intensiv und andauernd sein.
Ich behaupte nicht, daß das nun vom Barfußlaufen kommt. Aber ein klein wenig wird es schon dazu beitragen, nehme ich an.

Würd ich auch sagen -- ich bin zwar mit nur vier Wochen Barfusslaufen noch ein komplettes Greenhorn (danke Euch allen übrigens für die Inspiration!), habe mich aber trotz der beginnenden Kälte noch nie erkältet -- und dies bei ausgedehnten Spaziergängen im Wald, der Stadt und sogar 20km Velofahrt barfuss! Und ich bin jemand, der sich sonst sehr leicht und auch oft erkältet, mindestens 3 bis 4 Mal jährlich.

Ich hatte Mitte dieses Jahres wegen Weisheitszähnen auch sehr viel Medikamente inkl. Antibiotika genommen und war vor Beginn meiner Barfussspaziergänge fast ständig am kränkeln. Seither fühle ich mich aber tiptop. Ich kann also (bisher) nur bestätigen, dass Barfusslaufen was bringt -- wenns nicht abhärtet, ists zumindest immer noch sehr entspannend und Balsam für die Seele!

Ich kann Euch ja, wenn Interesse besteht, auf dem Laufenden halten, ob ein Erkältungs-anfälliger Mensch wie ich durch Barfusslaufen gesünder wird... die Zukunft wird's zeigen!

Gruss, Dominik
(23-j., Bern/Schweiz)