Hallo John!

Es kann natürlich sein, dass nicht nur das dazu beiträgt, dass Du nicht mehr krank wirst, sondern z.B. auch das Spazieren bei "Wind und Wetter" etc., aber ich denke, dass das Barfußgehen sogar sehr viel dazu beiträgt.
Ich habe eigentlich jedes Jahr zumindest ein Mal kräftig einen Schnupfen gehabt, wenn nicht sogar noch leichtes Fieber oder Husten, allerdings blieb mir das die letzten beiden kalten Jahreszeiten (letzten Winter und bis jetzt auch noch) zum Glück erspart.

Gut, zugegeben: ich hatte, als meine Eltern eine heftige Erkältung hatten, die ja täglich um mich herum sind, auch, allerdings nur 3 Tage, einen ganz leichten Schnupfen, das war am Anfang des Jahres und vor ca. 4 bis 6 Wochen hatte ich auch wieder 3 Tage etwas Schnupfen.
Es war allerdings bei Weitem nicht so schlimm, wie es sonst immer war: ich konnte riechen und schmecken und bekam auch nachts gut Luft, das Gefühl war auch nicht so unangenehm. Auch das schlappe und grippale Gefühl war nicht vorhanden!
Wenn ich sonst eine Erkältung hatte, dann dauerte die mal mindestens 7 bis 10 Tage, bis sie so gut wie weg war!

Ich denke, dass das auf das Barfußgehen zurück zu führen ist, weiß es zwar nicht sicher, aber ich gehe mal stark davon aus!

Liebe Grüße und

Gesundheit wegen nackter Füße

wünscht Andi! )

Also ich war zu der Zeit, wo ich meist Schuhe trug, ziemlich selten erkältet, und seitdem ich meist barfuß gehe (im Winter weniger, zwischendurch mal, wenn ichh mich gerade danach fühle) wirklich NOCH seltener (dieses Jahr bisher 1 Tag mit leichtem Schnupfen), also das macht bestimmt einiges aus. Man ist einfach abgehärteter.
Viele Grüße und - bleibens xund!

Hallo John,
auch ich kann Deine Theorie nur bestätigen. Barfußlaufen ( und auch Kaltwasserbaden ) härtet ab. Die Hautporen werden auf Trapp gebracht.
Wir Barfüßer haben auch ein innigeres Verhältnis zur Natur, d.h. wir halten uns wohl öfter draußen auf, als der Rest der Durchschnittsbevölkerung. Schon der alte Pfarrer "Sebastion Kneipp" hat diese Zusammenhänge erkannt.
Ich war gestern bei Sturm und Nieselregen wieder Brandungswandern an der Nordsee. Natürlich war ich unter wenigen "Begummistiefelten" der einzige Barfüßer. Die Füße waren danach wunderbar warm, weil gut durchblutet.

frische Grüße an die Füße,
Gunnar

Ich hatte seit etwa 10 Jahren weder eine Grippe noch eine andere Infektionskrankheit.
Und ich stecke mich auch nirgends an - mag der Kontakt zu einem (bzw. einer) Kranken auch noch so intensiv und andauernd sein.
Ich behaupte nicht, daß das nun vom Barfußlaufen kommt. Aber ein klein wenig wird es schon dazu beitragen, nehme ich an.

Würd ich auch sagen -- ich bin zwar mit nur vier Wochen Barfusslaufen noch ein komplettes Greenhorn (danke Euch allen übrigens für die Inspiration!), habe mich aber trotz der beginnenden Kälte noch nie erkältet -- und dies bei ausgedehnten Spaziergängen im Wald, der Stadt und sogar 20km Velofahrt barfuss! Und ich bin jemand, der sich sonst sehr leicht und auch oft erkältet, mindestens 3 bis 4 Mal jährlich.

Ich hatte Mitte dieses Jahres wegen Weisheitszähnen auch sehr viel Medikamente inkl. Antibiotika genommen und war vor Beginn meiner Barfussspaziergänge fast ständig am kränkeln. Seither fühle ich mich aber tiptop. Ich kann also (bisher) nur bestätigen, dass Barfusslaufen was bringt -- wenns nicht abhärtet, ists zumindest immer noch sehr entspannend und Balsam für die Seele!

Ich kann Euch ja, wenn Interesse besteht, auf dem Laufenden halten, ob ein Erkältungs-anfälliger Mensch wie ich durch Barfusslaufen gesünder wird... die Zukunft wird's zeigen!

Gruss, Dominik
(23-j., Bern/Schweiz)

Ich behaupte nicht, daß das nun vom Barfußlaufen kommt. Aber ein klein wenig wird es schon dazu beitragen, nehme ich an.
Grüße
John

Hi John,

die (angebliche)Vorbeugung gegen Erkältungen war eigentlich für mich der Hauptgrund - wenn ich es auch nicht so betreibe wie Du: längere Aufenthalte im Freien brauche ich schon noch etwa 20 Grad - und dient auch immer als Argument, wenn mich mal die Nachbarn barfuß in der Waschküche antreffen ( die kurze Zeit die Waschmaschine zu be - oder entladen mach ich auch im Winter fast immer barfuß ).
Aber !! Wie Du sagst, ist barfuß laufen ein Teil, aber es gibt noch so viele andere Aspekte bezüglich Infektionen. Es gibt genug Leute, die selten oder nie barfuß gehen und trotzdem von sich behaupten können, nie krank zu sein. Und mich hat es letzte Woche so schlimm zerlegt wie schon seit Jahren nicht mehr....
Wäre unser System ein wirkliches Gesundheitssystem ( also auf die Gesundheit der Menschen gerichtet ) und nicht das, was er wirklich ist, nämlich ein einziger Profitcenter, dann hätten die Wissenschaftler sicher schon vielmehr aus dem Thema machen können. ( Vielleicht gibt es genetische Unterschiede, oder Unterschiede im Blutbild, oder , oder , oder - aber: Kein Geld da also auch keine Gesundheit). Wohl bekomm's

Grüßle

Eric