November-Impressionen - Hobby? Barfuß! auf Parsimony

Hallo zusammen,

ich gehöre hier ja mehr zu den Feld-Wald und Wiesen Barfußläufern. Das sind für mich die richtigen spirituellen Orte des Fühlens. Der letzte Sonntag (6.11.2005) war hier im Rheinland (Bonn) natürlich wieder ein highlight. Temperaturen um die 16 Grad -- kaum Wind -- blauer Himmel und Sonnenschein. Um 14 Uhr brach ich zu meinem -- eigentlich nur im Sommer üblichen -- Triatlon (Fahrradfahren, Barfußlaufen, Schwimmen) auf. Und das Ganze im NOVEMBER!

In der Rheinaue stieg ich an schönen Stellen vom Fahrrad ab und lief über herrlich feuchtes Gras. Im Siebengebirge waren selbst die Schotterwege von Herbstblättern bedeckt, so daß auch hier zeitweises Fahrradschieben möglich war. Das Auge sieht jetzt Farben überall. Aber nur das Herz spürt ihren Sinn. Am Steinbruchsee angekommen, lief ich am matschigen Ufer entlang und suchte nach letzen sommerlichen Lebenszeichen. Doch still und starr ruhte schon der See.

Plötzlich und unerwartet kam mir ein junges Paar entgegen. Wir tauschten lachende Blicke aus, denn ich stand mit leicht hochgekrempelten Jeanshosen im Wasser, während sie mit ihren teuren Wanderschuhen versuchten, nicht ins Wasser abzurutschen. Das Leben kann mit weniger doch mehr sein. Nachdem sie fort waren, nutze ich schnell die Gelegenheit: Alle Klamotten in die Hecke und für drei Minuten rein ins "heilige" klare Wasser (8 Grad Temperatur). Die Haut zog sich gegen die Kälte wie ein Panzer zusammen. Was für ein herrliches Gefühl. Die Sonne glitzerte durch die schon spärlich beblätterten Bäume auf das Wasser.

Auf dem Rückweg lief ich nochmals über feuchtes Gras und am Ufer des Rheins kurz über den kieseligen Strand. Alles in Allem ein herrliches Naturerlebnis und eine perfekte Kneipp-Wasserkur. Zu Hause dampften nicht nur die Füße vor Wärme.

Beste herbstliche Grüße

Eugen

Hallo Eugen!

Dein Bericht hat mir sehr gut gefallen, vielen Dank!
Anhand Deiner Beschreibung kann man sich die landschaftlichen Eindrücke so richtig vorstellen und solche Begegnungen, wie die, von der Du berichtet hast, mag ich auch sehr.
Ein freundliches Lächeln kann manchmal so gut tun, wie eine nette Unterhaltung.
Aber bei einer Wassertemperatur von + 8 °C ins Wasser zu steigen, also, das ist schon "stahlhart", wie ich finde, ich wäre wohl "gestorben"! ;-D
Ich wünsche Dir weiterhin viel Spaß beim Barfußgehen und dass Du in diesem Jahr noch einige "Barfußaktivitäten" nutzen kannst!
Gehst Du eigentlich auch bei Minusgraden und/oder im Schnee barfuß?
Nach dem Erwähnen Deines "Eisbades" glaube ich das fast! ;-D

Liebe Grüße und

gesunde Füße,

Andi!

Hallo Andi,

Du hast Recht: Begegnet man unerwartet Menschen, die bemerken, daß man nicht genauso wie sie selber sind, -- so hilft erstmal ein Lächeln. Lächeln schafft irgendwie Akzeptanz -- man akzeptiert den anderen so wie er ist. Man zeigt dem anderen nicht ein Überlegenheitsgefühl. Das fällt in der Natur aber leichter als in der Stadt.

Unter 5 Grad wird das barfüssige Radfahren für mich übrigens unangenehm, wie auch von Lorenz und anderen hier berichtet. Und barfuß im Schnee laufen beschränke ich auch auf 5-10 Minuten, je nach Minusgraden.

Mein Körper und meine Füße sagen, wann es genug ist. Ich will keine Rekorde machen. Aber ich weiß, dass diese herrlichen Schneekristalle im Winter den nackten Füßen für kurze Zeit sehr gut tun. Dann aber muß ich wieder Tevas umschnallen.

Grüße

Eugen

Hallo Eugen,
auch ich bedanke mich für Deinen schönen Erlebnisbericht. War am Sonntag, d. 6.Nov. hier im Norden von Hamburg auch mit dem Fahrrad unterwegs. Kam auch an einem See vorbei, in welchem ich im Sommer sehr oft schwimmen gehe. Bei diesem schönen, sonnigen Wetter verspürte ich auch einen starken Drang, so zum Saisonabschluß nochmal ins Wasser zu springen. Leider habe ich mich nicht getraut so barfuss bis zum Hals ins Wasser zu gehen. Es waren viele Spaziergänger unterwegs und ich hatte auch kein Handtuch dabei.
Ansonsten ist es kein Problem, das Kaltwasserbaden. Man kann eben nur kürzer drin bleiben. Sehr zu empfehlen gegen Vorbeugung von Erkältungskrankheiten. Genauso, wie natürlich auch das Barfußlaufen.
Ich kenne auch eine Frau, die schwimmt regelmäßig ( seit 25 Jahren ),
bei Wassertemperaturen so um die 10 Grad C 15 Minuten. Sie hat mir versichert, daß sie danach nicht friert. Es sei alles Übungssache.
Auch das Barfußlaufen ist bei kälteren Temperaturen reine Übungssache. Die Natur hat unsere Füße so ausgestattet, daß sie damit problemlos umgehen könnten. Füße, welche ständig im Dunkelgefängnis in geheizten Räumen ihr Leben fristen, haben damit natürlich größere Probleme.
Bewegung ( = gute Durchblutung ) und Übung ist der Schlüssel zum Erfolg und ein Gesundbrunnen.

Gruß zum Fuß,
Gunnar

Hallo Gunnar,

freut mich, dass der kleine Bericht gefallen hat. Es sind dies die kleinen Abenteuer, die man sich gönnen sollte. Ich war an diesem Nachmittag der HERR des SEES. Insbesondere die Angler tauchen nicht mehr auf, nachdem ich den Fischen erzählt habe, daß sie sich an den Grund des Sees zum Winterschlaf zurückziehen sollen :-) ))

Neben dem Barfußlaufen ist diese NEGATIVE Sauna für mich ein Lebenselixier. Wahrscheinlich wäre Kneipp ähnlicher Meinung gewesen. Auch der Haut tut es sehr gut. Und den freien Füßen sowieso.

Beste Grüße,

Eugen

Hallo Eugen !

Die Blätter auf den Schotterwegen sind genial, endlich kann man barfuß durch das Siebengebirge laufen ohne dass es andauernd weh tut! :-)

Aber dass du im "Steinbruchsee" baden gehst... In dieses kalte Gewässer hoppelst Du einfach so hinein?! Im November?! Respekt!!

Das Auge sieht jetzt Farben überall. Aber nur das Herz spürt ihren Sinn.

Dieser Satz gefällt mir ausserordentlich gut, wobei ich dabei eher an meine Farbtöpfe & Tuben neben meiner Staffelei denke als an den Herbst. Darf ich ihn haben (den Satz)?

Liebe Grüße aus der gleichen Stadt

bix

Hallo bix,

gerne schenke ich dir den Satz. Es sind dies Sätze, die man irgendwo mal gelesen hat -- wer weiß wo -- aber die man ein Leben lang nicht vergißt.

Liebe Grüße,

Eugen

PS.: (Off-Topic) Jetzt ist es mir fast peinlich, aber kürzlich habe ich hier im Forum mal ein Bougereau-Bild gepostet -- jetzt muß ich feststellen - offensichtlich einer Künstlerin. Das war wohl Eulen nach Athen tragen.

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