Hallo allerseits!

Ich hatte bereits am 17.10. gepostet, aber das Antworten auf eure Antworten leider verpasst. Und nun ist der Tread geschlossen...

Ich danke euch für eure Antworten und kann stolz berichten: Ich habe meinen Füßen täglich etwas mehr "zugemutet". Von der einen Minute Barfuss am Anfang mit anschließendem warmen Fußbad habe ich mich mittlerweile soweit gesteigert, daß ich das gesamte Training (1 Stunde) Barfuss (ohne anschließendes Fußbad) ohne Probleme durchstehe! Ich bin total begeistert. Was mir allerdings noch etwas zu schaffen macht, ich die Umstellung. Denn der Kopf warnt mich automatisch bei einer kalten Fußsohle. Aber ich hoffe, das wird auch bald verschwunden sein.

@ Andi:
Leider trainieren wir nicht auf Matten, sondern auf Laminatboden.

@ Gunnar:
Das Problem mit den kalten Händen und Füßen habe ich immer. Ich bin seit Jahren in Behandlung, weil ich unter anderem viel zu niedrigen Blutdruck habe. Deshalb habe ich ja all die Jahre meine Füße immer schön warm gehalten

Ich bin jedenfalls sehr froh, daß ich hier gepostet und eure Antworten gefunden habe. Es hat mir seeeehr geholfen - vielen Dank nochmal!

Schöne Grüße
Nicole