Ich möchte auch anfangen barfuss zu gehen, aber ich frage mich ob mein Alter (55) ein Problem is.

Hallo Peter,

Obwohl ich in der Wohnung schon seit Jahren barfuß bin, mußte ich aber erst 48 werden, um zu erkennen, was mir durch konsequentes barfußlaufen im Freien entgangen ist.

Ich fühle mich jetzt wesentlich fitter und bin auch gelassener geworden (barfuß auf weicher Teppichunterlage Auto zu fahren, animiert sicher nicht zum rasen). Auf mein Outfit achte ich jetzt mehr, Einkaufstouren mit Partnerin machen deshalb auch Spaß und der erste Schmuck meines Lebens war tatsächlich eine Fußkette, die mittlerweile durch eine schlichte Halskette aus kleinen schwarzen Perlen ergänzt ist, an der eine abgeschliffene Cowrie-Schneckenschale hängt, die wir im Urlaub als Strandgut gefunden haben. Nach den Renovierungsarbeiten ums Haus, habe ich früher immer schnell geduscht, jetzt lege ich mich lieber eine Weile in die Wanne und lese ein gutes Buch. Ich freue mich jetzt das erste mal auf den Winter, mit sicher wieder neuen Barfußerfahrungen, der aber - und darauf freuen wir uns auch schon sehr - durch einen barfüßigen Urlaub in die Tropen, durchbrochen sein wird. Einer der nächsten Schritte wird es wohl sein, barfuß Sport zu machen. Bestimmt keine Nordic Walking, aber mit Partnerin längere Strecken laufen, joggen ausprobieren.

Machs einfach, das Leben gewinnt eine ganz neue Qualität!

Viele Grüße,
A.