Hallo Erika,

klar, kenne ich das "ein warmer Strahl bis oben hinauf".

Das kommt daher, dass beim Barfußlaufen alle Reflexzonen durchblutet und massiert werden. Das ist dann schon sehr angenehm.

Wenn man sich eine Fußreflexzonen-Massage gönnt, ist das ja meistens auch herrlich angenehm.

Auch ich hoffe soooooo sehr, dass der Sommer noch recht lange dauert, weil ich ja erst Barfuß-Anfänger bin und für den Winter bestimmt noch ungeeignet bin.

Laß uns die Zehen drücken

Gruß
Roxy

Hallo Freunde
ich bin auch immer noch zu 80% barfüßig unterwegs un dkann jetzt sogar schon Laufen:
Sogar auf weichem Boden laufe ich 5km.
Wenn ich einmal in der Woche mit Laufschuhen auf steinigerem Weg laufe ziehe ich sie die letzen 500 m aus und laufe barfuß weiter.
Ich habe jetzt richtig heraussen wie man laufen muß und meine Sohle ist nicht mehr so empfindlich wie am Anfang.
Seit ich nun barfuß gehe und auch etwas barfuß laufe habe ich keine Probleme mehr mit dem HalgussWalguß oder mit den Knien.
Und meine Füße sind immer gut durchblutet und manchmal wenn ich auf steinigeren Wegen gehe bzw meine Fußsohlen so richtig massiert werden, habe ich manchmal das Gefühl als ginge ein total warmer angenehmer Strahl bis rauf. Kennt Ihr sowas?
Hoffentlich dauert der Sommer noch ganz lange.
Liebe Grüße
Erika