Auf freiem Fuss
Barfüßerauftritt in der Öffentlichkeit

In Mitteleuropa schätzt die öffentliche Meinung das Barfußlaufen durchaus positiv ein.

Barfuß an die Öffentlichkeit zu treten kostet also nur am Anfang ein wenig Mut. Meist kommt es sogar recht gut an, wenn Einzelpersonen, Paare oder Familien barfuß bei der Eisdiele oder im Biergarten, auf der Tanzfläche, im Park oder auf dem Spielplatz, beim Sport oder beim Wandern aufkreuzen.

Warum ist es gesund barfuß zu laufen?
Das Barfuß gehen ist deshalb so gesund, weil wir damit ein optimales Abhärtungstraining haben.

Barfüßler sind selten erkältet, haben selten Stirn-und Nasennebenhöhlenentzündungen sowie Bronchitis oder Schnupfen. Und wer unter Migräne oder Kopfschmerzen leidet, kann durch barfuß laufen seine Schmerzen lindern, außerdem wird dadurch auch das Herz und der Blutkreislauf aktiviert. Wer barfuß läuft, hat eine verbesserte Statik, das heißt man hat einen aufrechteren Gang.

Quelle: tiscover.at