Hallo Daniel,

....Glücklicherweise - zumindest in Hinsicht auf die Barfusserfahrung - waren die letzten 3 Wochen klimatisch sehr abwechslungsreich. Es gab anfangs viel Sonnenschein, darauf folgte eine regnerische Woche, mittlerweile ist es wieder sonnig.

Abwechslung ist der Reiz des Lebens, und man erlebt sie viel intensiver, wenn man "auf freiem Fuß" unterwegs ist. Um wieviel Lebenswert betrügen sich doch die Leute, die mit ideologischem Starrsinn immer und überall an ihren Fußfesseln festhalten!

.... positive Auswirkungen beobachtet: ein bessere Körperhaltung, eine gesteigerte Wahrnehmung, vermehrte Anflüge von Freiheit; aber auch eine erhöhte Schleimproduktion, obwohl ich mich nicht erkältet habe bzw. nicht erkältet bin. Könnt ihr ähnliche Erfahrungen teilen?

Mit Sicherheit kurbelt das Barfußlaufen die Durchblutung im ganzen Körper an. Dadurch kommen die verschiedensten Körperflüssigkeiten in Bewegung, darunter auch die Schleimhäute. Das stärkt die Selbstreinigung, so mancher Müll wird da aus den Nebenhöhlen geschafft und wird uns dann im nächsten Winter keinen Ärger mehr machen.

Vielleicht haben die von mir beschriebenen Auswirkungen auch andere Ursachen? Ich bin da durchaus streitbar...

Über die Auswirkungen des Barfußlaufens sollte man nicht streiten, weil die von Mensch zu Mensch ganz verschieden sein können. Eine gute Freudin von uns, die wir auch ein wenig "angesteckt" haben, hat mit einer Bekannten einen Barfußspaziergang gemacht. Und diese, die normalerweise ganz schlimm unter Verstopfung leidet, hat anschließend ganz dringend aufs Töpfchen gemusst -- und war ganz begeistert, wie gut das Barfußlaufen gegen das besagte Übel wirkt. Da haben wohl die Fußreflexe den Verdauungsapparat so richtig auf Trab gebracht! So kann jeder seinen ganz persönlichen Nutzen aus dem Barfußlaufen ziehen -- und wenn's nur der Spaß daran ist, so ist es auch o.k.!

Mach's gut und unbeschuht, Lorenz

Gesundes Leben auf freiem Fuß