Liebe Barfüßler

es funzt ich bin heute morgen a gute halbe Stunde gelaufen und zwar barfuß und jetzt habe ich den dreh raus mit dem Mittelfuß, ohne Schuhe geht das ganz automatisch.

Aber ich gestehe jetzt brennen die Füße ganz schön, trotz einschmieren mit Schrundensalbe und ich werde meinen 8h Bürojob ohne möglichst viel gehen gerne absitzen. Ich bin auf dem grasigen Seitenstreifen des Kiesweges gelaufen und es waren dort auch Steinchen da.
Jedoch meine Knie und dieser Halguswalgus tun überhaupt nicht weh so wie normalerweise.

Auf alle Fälle sind meine Laufschuhe nicht naß geworden, wenn das so weitergeht werden das die Laufschuhe die ich am längsten habe normalerweise kaufe ich mir schon alle halbes Jahr neue.

liebe morgendliche Grüße
Erika