Hi Wolli und Michael!

"Habt Ihr das auch? Geht das nach einer Zeit weg, wenn man mehr Hornhaut bekommt? Es war so schade... ich wollte gerne noch weiter barfuß laufen, aber dann hätte ich morgen wahrscheinlich nicht mehr gekonnt. Michael aus Zofingen - wie hälst Du Deine langen Wanderungen barfuß aus? Ist das alles Übung??"

Ohne Übung geht es sicher nicht. Aber ich laufe nicht barfuß, um zu üben, sondern ich bemühe mich, dort, wo ich hinwollte, die Schuhe auszulassen. Vom sturen Üben halte ich nicht viel. Barfußlaufen soll Spaß bringen, wobei aber nicht jeder Schritt Spaß bringt.
Auf Asphalt bin ich im Sommer nicht lange unterwegs, ich bevorzuge natürliche Untergründe. Ansonsten benutze ich das Fahrrad, da ist heißer Asphalt kein Problem. Bei tieferen Temperaturen (wenn es mir zum barfüßigem Radfahren zu kalt ist und natürliche Untergründe wegen Frost weniger angenehm sind, bin ich öfters auf Straßen unterwegs. Auf kaltem Asphalt "halten" die Füße länger als auf heißem.

Im Gegensatz zu Michael bin ich eher "Alltagsbarfüßer", d. h. daß ich mich meist in der Stadt aufhalte, wo ich auch meine Besorgungen (Einkäufe etc.) barfuß erledige. Schuhe ziehe ich derzeit nur fürs Büro sowie zur Göttlichen Liturgie an. Barfuß zu sein ist inzwischen der Normalzustand (sogar im Büro streife ich die Schuhe ab, wenn ich allein bin), während ich Schuhe als lästige Fremdkörper empfinde (wie es sich für einen richtigen Barfüßer gehört). Längere Wanderungen unternehme ich zwar nicht regelmäßig, würde mir solche aber ohne weiteres zutrauen, zumal ich auch regelmäßig auf schwierigen Böden (z. B. Flußkieseln) trainiere.

Barfüßige Sommergrüße,
Markus U.