Hallo Erika,

Erwachsen werden heißt für mich, endlich selbst herauszufinden, zu entscheiden und zu verantworten, was für einen selbst gut und richtig ist. Erwachsen werden heißt, sich nicht manipulieren zu lassen und nicht von der Meinung anderer abhängig zu sein. Wer sich dauernd von anderen dreinreden lässt, bleibt sein Leben lang ein großes Kind. Wenn wir als erwachsene Menschen herausfinden, dass uns Barfußgehen gut tut, uns von Beschwerden befreit oder einfach nur Spaß macht, dann ist doch klar, dass wir es auch tun! Die Freude daran steht nicht nur Kindern, sondern auch Erwachsenen zu.

Die Ärzte haben dir gegen deine Fußschwäche ihre Standardtherapie verschrieben, die sicher von Nutzen ist, wenn du etwa lang herumstehen oder -- aus welchen Gründen auch immer -- schwere und feste Schuhe tragen musst. Die Alternative ist, sich durch Barfußgehen und Fußgymnastik eine gute Fußmuskulatur anzutrainieren. Da du feststellst, dass das dein Wohlbefinden steigert, gibt es keinen Grund zur Befürchtung, dass das dir irgendwie schaden kann! Mit deiner Selbstverantwortung als erwachsener Mensch wirst du ohnehin darauf achten, dass du die Füße zu Beginn nicht mehr forderst, als ihnen gut tut.

Mach's gut und unbeschuht, Lorenz

Gesundes Leben auf freiem Fuß