Hallo Sandor

danke für Deine Antwort.

Ich habe mir vor 2 Jahren mal so eine Fußreflexzonenmassage machen lassen, das tat so gut ich hatte über eine Woche ein super Gefühl im ganzen Körper.

So ähnlich geht es mir jetzt durch das bisschen Barfusslaufen.

Das mit den Schuhen stimmt ich brauche immer ganz breite.

Deine Worte in Gotts Ohr >Barfusslaufen ist von der Natur "erfunden" worden. Somit ist das Gesundeste auf der Welt!
Es gibt keine Einlagen, die so gut sind wie das Abrollen des nackten Fusses! Die Fussmuskel mit Barfusslaufen zu stärken, ist wirsamer gegen Plattfuss als eine Einlage.

Ich werde mich sowieso langsam ran tasten aber es tut jetzt schon sau gut.