Überlastung einer Sehne (Hobby? Barfuß! 2)

malo @, Stammposter, Saturday, 11.06.2005, 21:43 (vor 7048 Tagen) @ thomas´89

Hallo,
paß blos auf damit! Sonst bist Du da für Wochen gebremst.
Trotz Training kann auch mir das passieren. Als ich vorige Woche barfuß in Prag unterwegs war, bekam ich wieder mal so eine Asphaltblase falsch unter die Fußsohle. Aua, das zieht sofort!
Asphaltblasen gab und gibt es im ganzen Ostblock. Was weiß ich, welchen Plunder die da verkocht haben und auf Bürgersteige und Gehsteige gepappt haben. Das Zeug ist irgendwie nicht alterungsbeständig und reißt bezeiten. Und dann kommen da regelrecht Luftblasen! von unten hoch. Das gibt so kleine mittelgroße Luftbeulen. Manche sind geplatzt oder flach gedrückt. Und genau das ist es: dieser runde Hügel ist scheinbar ungefählich, denkt! man. Auf einen einzeln liegenden Stein in selber Größe würde man nicht drauf treten, den der ist ja kantig. Aber diese Blase nicht. Eine Sehnenüberdehung kannst Du Dir auch an einer Treppe oder am Bordstein holen. Es hilft nur vorheriges Training im Wald- und Wiesengelände, ganz einfach ein bereits kräftiger Fuß.

Gruß,
Markus


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