Hallo Booker,

Ja der Arzt Walter Packi war hier auch schon mal ein Thema. Die Funktion der Fußsohle hat er gut erklärt.

Es lohnt sich auch das weitere zu lesen insbesondere über die Abrollfunktion der Füße die ja auch von einigen Barfußläufern so beibehalten wird:

"Die Abrolltechnik des modernen Menschen

Wenn das aktive Benutzen der Zehen nicht mehr genutzt wird, dann werden die Zehen angehoben, der Körper verzichtet auf seine Zehenfunktion und nutzt nur nach Mittel- und Rückfuß. Das Gehen wird zum Abrollen. Dies ist der Gang des modernen Menschen. Er geht nicht mehr, er rollt ab. Mit dieser Abrolltechnik verzichtet der Mensch auf die vorwärtstreibende Kraft der Zehen und damit auf 2/3 seiner Beinmuskulatur."

Auch die im weiteren beschriebenen Übungen zur Aktivierung der Zehenkraft sind interessant.

Ich finde auch die Kapitel über Bandscheibenprobleme, Schmerztheorie und Schlafprobleme sehr lesenswert.

Zum uns interessierenden Thema schreibt er z.B. auch noch unter dem Kapitel "Schuhe":

"Der Fuß ist zum Greifen da. Das Bein ist so stark wie seine Zehen
Der barfüßige Fuß kann ebenso greifen wie die Hand. Im Schuh wird die Greifbewegung blockiert. Man kann natürlich sagen, dank des Schuhes benötige man dieses Greifen nicht. Die kleinen Zehenmuskeln gehören jedoch zum Gesamtsystem, ebenso wie die großen Muskeln. Im Körper sind die schwächsten Teile die Chefs...
Die Achillessehnenmuskulatur endet distal der Grundgelenkslinie der Zehen. Die Achillessehnenmuskeln sind Greifmuskeln der Zehen. Behindert man die Greiffunktion der Zehen, dann behindert man damit die Funktion der Hauptmuskeln des Unterschenkels."

Schuhe: http://www.biokinematik.de/Diverse%20Themen/schuhe.html

Vielleicht sollte man noch erwähnen daß der Arzt in seinen Thesen in der Fachwelt sehr umstritten ist. Ich habe jedenfalls im Themenbereich Füße nichts auszusetzen, ganz im Gegenteil: ich muß ihm voll zustimmen

Barfüßige Grüße
Rainer

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