Hallo,

seit frühester Kindheit wurden mir vom Orthopäden wegen Senk-,Knick- und Spreizfüßen Einlagen verordnet, die ich auch bis vor 3 Jahren (bin jetzt fast 42) brav getragen habe. Besser wurden davon meine Füße nicht. Seit ich barfuß laufe wo immer es geht, (ca. 98% meines Lebens), hat sich mein Füßgewölbe gehoben, mein Fußabdruck ist annähernd normal, und auch extreme Rückenschmerzen, die ich vorher hatte, wurden wesentlich besser. Also mittlerweile halte ich solche Einlagen für totalen Quatsch.

Viele Barfuß-Grüße

Matthias (DA)