Ich bedauere es heute, dass ich mich als Kind immer an die Einlagenvorschrift des Orthopäden wegen Knick- Senk- Spreizfüssen gehalten habe und so gut wie nicht barfuss gelaufen bin.
Ich denke heute, barfuss wäre des Gesamtgesundheitszustandes dienlicher gewesen.
Ich kann das aus medizinischer Sicht natürlich nicht beurteilen und eine Tätigkeit wo man stundenlang stehen muss, hatte ich auch nicht.

Jedenfall verursacht das Barfusslaufen diesbezüglich keine Probleme.
Und auf Einlagen verzichte ich mittlerweile auch und habe deswegen auch schon lange keinen Orthopäden mehr aufgesucht und das ist auf Grund meiner Gewichtszunahme wegen einer anderen Krankheit durchaus erstaunlich.
Ich hatte ein einziges Mal wegen barfuss ein gravierendes Problem und zwar da, wo ich wegen Arbeit und Jahreszeit relativ untrainiert war und dann auf der Insel Rügen gleich in den ersten drei Tagen längere Strecken im Sand zurückgelegt habe und dann am fünften Tag meines Aufenthaltes im linken Fuss so schlimme Schmerzen hatte, dass ich kaum noch laufen konnte. Da der aufgesuchte Arzt keine Ursache für die Schmerzen finden konnte, war es also mit ziemlicher Sicherheit ein Überlastungsschmerz. Also am Anfang nicht übertreiben.

Lothar