Ihr Lieben,
mir fehlen, da ich ja noch nicht so oft und lange barfuss draußen herumlaufe, noch Erfahrungswerte, was das Pflegen von Barfüßen angeht. Gibt es etwas zu beachten ??
Ich wasche meine Füße normalerweise, wenn ich von draußen nach Hause komme und ich vor habe, die Wohnung erst mal nicht zu verlassen. So, wie ich ja auch mehr als einmal täglich meine Hände wasche. Also Fuß ins Waschbecken halten, mit Seife waschen, abtrocknen, fertig - geht ja fix, Gott sei Dank ist frau gelenkig.
Bevor ich zu Bett gehe erfolgt eine Fußsohlen-Kontrolle. Je nach Schwärzegrad werden die Sohlen dann auch schon mal "gründlich" gewaschen, also mit weicher Bürste und Seife bearbeitet und teilweise mit Bimsstein geschrubbt. Danach ins Bett und eine ordentliche Portion Fußcreme drauf.
Ist das übertrieben, zuviel ? Oder völlig falsch, mit dem Bimsstein ? Wie macht Ihr das ?

Hallo bix,
bis hierhin alles vorbildlich und m. E. richtig - auch wenn ich selbst mich dazu nicht immer zu allen Teilschritten aufraffen kann.
Lediglich auf den regelmäßigen Bimsstein würde ich verzichten, da er m. E. die Haut zu sehr strapaziert. Ein Weilchen "wässern" der Füße in einer Schüssel sorgt dafür, dass das meiste des Drecks abgeht. Und was noch an Färbung dran bleibt, ist garantiert nicht unhygienisch - mehr der aus vergangener Waschmittelwerbung bekannte Unterschied zwischen "sauber" und "rein".

Off Topic:
Sorry, übrigens, dass ich "barfüssiges" so oft mit "ss" schreibe... Dank der Rechtschreibreform und meiner daraus resultierenden Unkenntnis, wie man nun also was wie schreibt, hat sich aus meinem Leben das "ß" völlig verabschiedet. Ich verlasse mich auf die Korrekturhilfe von Word, wen ich offline tippe, aber online bleibt bei mir alles bei "ss" ...

Dabei ist das eine der Errungenschaften der Rechtschreibreform, dass das nun für Muttersprachler eindeutig geregelt ist - hinter einen lang gesprochenen Voklal kommt ein ß, hinter einen kurzgesprochenen ein ss - deshalb wurde aus daß dass, während barfuß barfuß blieb. Und deshalb ist auch barfüßig richtig - selbst wenn die Rechtschreibprüfung von Microsoft es nicht wahr haben will.
Serfuß
Geor

Ihr Lieben,
mir fehlen, da ich ja noch nicht so oft und lange barfuss draußen herumlaufe, noch Erfahrungswerte, was das Pflegen von Barfüßen angeht. Gibt es etwas zu beachten ??
Ich wasche meine Füße normalerweise, wenn ich von draußen nach Hause komme und ich vor habe, die Wohnung erst mal nicht zu verlassen. So, wie ich ja auch mehr als einmal täglich meine Hände wasche. Also Fuß ins Waschbecken halten, mit Seife waschen, abtrocknen, fertig - geht ja fix, Gott sei Dank ist frau gelenkig.
Bevor ich zu Bett gehe erfolgt eine Fußsohlen-Kontrolle. Je nach Schwärzegrad werden die Sohlen dann auch schon mal "gründlich" gewaschen, also mit weicher Bürste und Seife bearbeitet und teilweise mit Bimsstein geschrubbt. Danach ins Bett und eine ordentliche Portion Fußcreme drauf.
Ist das übertrieben, zuviel ? Oder völlig falsch, mit dem Bimsstein ? Wie macht Ihr das ?
Jeder hat natürlich so seine eigene Vorstellung von Sauberkeit und Hygiene, aber es gibt ja vielleicht trotzdem eine allseits bewährte Fußpflege für Barfuß-Läufer ?!

Off Topic:
Sorry, übrigens, dass ich "barfüssiges" so oft mit "ss" schreibe... Dank der Rechtschreibreform und meiner daraus resultierenden Unkenntnis, wie man nun also was wie schreibt, hat sich aus meinem Leben das "ß" völlig verabschiedet. Ich verlasse mich auf die Korrekturhilfe von Word, wen ich offline tippe, aber online bleibt bei mir alles bei "ss" ...
Danke !
bix

Hallo

Thema Füsse reinigen:

Ich laufe nun seit letzten Jahres im August Barfuss.
Sofort nach der Arbeit entledige ich mich meiner Schuhe,und gehe damit viermal in der Woche joggen und verrichte auch die Garten und Feldarbeit alles Barfuss.
Reinigen tue ich sie nur mit kaltem Wasser und einer sehr groben und festen Kunststoffbürste.

Hallo Birgit,

normalerweise 1x täglich waschen am Abend (bzw. dusche ich da meist ohnehin). Mit ganz normalem Duschbad. Ansonsten zwischendurch je nach Verschmutzung abtreten, mit einem alten Handtuch säubern, abspülen oder waschen ... man will ja nicht überall im Haus Dreck verteilen. Bürste nur im Ausnahmefall.

Aber eigentlich ist das ja auch egal, du musst das halt so machen, wie du dich wohlfühlst.

Viele Grüße, Ralf

Hallo Bix!

Also, ich mache es auch so wie Du: wenn ich nach Hause komme und nicht mehr barfuß gehe an diesem Tag, wasche ich auch meine Füße mit Seife am Waschbecken, so gelenkig sind aber Viele! Ich schruppe sie allerdings mit einer Nagelbürste und entferne eventuellen Dreck unter den Nägeln, wenn ich z.B. durch Matsch etc. gegangen bin mit einem Nagelschaber (weiß nicht, wie man die "Dinger" nennt), wie ihn die Fußpfleger haben!
Mit dem Bimststein mache ich nichts, habe auch keinen, aber ab und zu entferne ich mal eine leichte Hornhautschicht mit der Hornhautraspel!
Die Hornhaut ist bei mir ja eh nur sehr dünn, da ich immer hinter meinen Füßen her bin. Sie rubbelt sich also ganz leicht ab, wenn die Füße gewaschen und danach vielleicht noch gebadet wurden.
Danach creme ich sie auch nur dann ein, wenn ich mal wieder das Gefühl habe, dass die Haut ausgelaugt ist und meine Füße wieder eine cremige, pflegende Feuchtigkeit brauchen.
So mache ich das übrigens auch mit meinem gesamten Körper, außer die Hände und das Gesicht, die creme ich täglich nach dem Waschen mindestens 2 Mal ein!

Ein lieber Gruß von Andi!

Hi Bix,

ich dusche immer vor dem Schlafengehen (Aura reinigen und so *grins*). Da wasche ich meine Füße gleich mit, aber nur mit warmem Wasser und bei starkem Schmutz mal mit einer weichen Naturborsten-Bürste. Den rauen Hornhautrand ganz außen an der Ferse rubbele ich manchmal mit einer feinen Hornhautfeile ganz leicht ab. Alles andere wird mit längerem Barfußlaufen von alleine glatt, wie Leder, das wirst du bald merken.

Wenn die Füße tagsüber mal besonders schwarz sind, stecke ich sie auch schnell ins Waschbecken. Eincremen ab und zu mal mit etwas Melkfett, aber nur, wenn ich das Gefühl habe, sie könnten es jetzt mal wieder gebrauchen, wie z.B. nach langem Laufen auf heißen Straßen, wenn die Haut sehr trocken geworden ist. Ansonsten habe ich die Erfahrung gemacht, dass die Haut sich selber reguliert.

(Ich benutze auch sonst keinerlei Duschgels, Seifen, Cremes usw., außer mal Seife für stark verschmutzte Hände, und meine Haut ist super selbstreguliert.)

Liebe Grüße
Nicole

Hallo blix,

Ihr Lieben,
mir fehlen, da ich ja noch nicht so oft und lange barfuss draußen herumlaufe, noch Erfahrungswerte, was das Pflegen von Barfüßen angeht. Gibt es etwas zu beachten ??

Scheinst alles richtig zu machen. Ich wasche die Füße meist wenn ich barfuß draußen war und sie nur wenig verschmutzt sind einfach mit Wasser. Wenn die Füße schwärzer geworden sind auch mit Nagelbürste und Seife. Auch die Nägel werden gereinigt. Ab und an wenn die Fußhaut dicker wird benutze ich eine Fußfeile, ab und an auch mal vorsichtig eine Fußraspel. Auch den Bimsstein würde ich nur vorsichtig einsetzen damit nicht zu viel von der sich irgendwann bildenden Lederhaut entfernt wird, denn dann wird die Fußhaut wieder sehr empfindlich . Die Füße creme ich um die Haut geschmeidig zu halten täglich morgens mit einer Fußcreme ein.

Barfüßige Grüße
Rainer