Ich glaube, ich bin der erste Ballen-Vertreter. Wenn ich barfuß laufe, versuche ich schon, auf dem Ballen zu gehen, weil mir nach einer Weile die Ferse weh tut. Ich finde das wesentlich angenehmer, auch wenn es zugegebener maßen erst einmal ein komisches Gefühl ist. Beim Joggen habe ich es letztens auch ausprobiert und merkte, daß die Beine nicht so angestrengt werden. Allerdings wird der Unterschenkel gedenht (was ich auch nicht schlecht fand). Ich finde Ballengang daher eigentlich recht gut, verfalle aber auch Schuh-Gewohnheit auch oft wieder auf den Fersengang.

Viele Grüße
Wolli